Home 2019 Novembre

LA RICERCA SCIENTIFICA LO AFFERMA: LA CREATINA NON ALTERA LA FUNZIONALITA’ RENALE

Massimo Spattini
La creatina è un integratore molto diffuso in ambito sportivo. La molecola è composta da tre amminoacidi: glicina, arginina e metionina, quindi quando abbiamo a disposizione sufficienti quantità di questi amminoacidi, il nostro organismo è in grado di sintetizzarla, ma possiamo anche assumerla attraverso gli alimenti (la carne) o sotto forma di integratore. L’utilizzo della […]

LA MEMORIA EPIGENETICA SI TRAMANDA ATTRAVERSO LE GENERAZIONI

Massimo Spattini
Uno dei più importanti dogmi della genetica ci insegna che tutte le principali informazioni genetiche che possediamo risiedono nei nostri geni, sottoforma di DNA, il quale viene tramandato di generazione in generazione. In aggiunta, negli ultimi anni la ricerca si è concentrata molto sullo studio dell’epigenetica, ovvero la scienza che studia l’effetto che il nostro […]

SOIA E TESTOSTERONE: IPERTROFIA MUSCOLARE O IPERTROFIA PROSTATICA?

Massimo Spattini
(Nella foto: relazione “La Medicina Funzionale e l’ipogonadismo” al 13° Congresso AMIA – Milano 09-11-219). Il rischio di ipertrofia prostatica e di tumore alla prostata può aumentare con l’età e l’invecchiamento, ma è anche noto che l’utilizzo di steroidi anabolizzanti possa favorire l’insorgenza di tali disturbi. Questi ultimi vengono tipicamente trattati con farmaci in grado […]

GUIDA ALLA MEDICINA FUNZIONALE: LA MEDICINA DEL DOMANI – Parma, 14 dicembre 2019

Massimo Spattini
Presentazione del libro  GUIDA ALLA MEDICINA FUNZIONALE LA MEDICINA DEL DOMANI Parma, 14 dicembre 2019 ore 17.30   SEDE: PARMA – Phoenix Sporting Club – Via Ximenes, 27/A PROGRAMMA 17.30 – 18.00 : Aperitivo di Benvenuto 18.00 – 19.00 : Presentazione del Libro “Guida alla Medicina Funzionale” 19.00 – 19.30 : Incontro con il Dott. Massimo Spattini INFO/PRENOTAZIONI […]

ATLETI E DIETA VEGETARIANA

Massimo Spattini
“Gli atleti, proprio quelli tra essi che sono pesanti, consumano invece alimenti estremamente sani, ma ricchi e consistenti. In tal modo chiamano soprattutto i lottatori, i pancraziasti ed i pugili, poiché infatti tutta la preparazione è finalizzata per essi alla competizione, durante le quali talvolta durante tutto il giorno sono costretti a lottare o gareggiare, […]

INDICE GLICEMICO, CALMA INSULINICA E DIMAGRIMENTO

Massimo Spattini
In seguito all’assunzione di un pasto ricco di carboidrati, i livelli di glucosio nel sangue si innalzano piuttosto rapidamente. La velocità con cui la glicemia post-prandiale aumenta è descritta dall’indice glicemico (IG), che  misura quanto velocemente il nostro organismo assorbe i carboidrati presenti in un determinato alimento. Tale valore può variare in relazione a diversi […]

LA DIETA CORRETTA: NIENTE DI NUOVO

Massimo Spattini
Pensate cosa diceva Galeno riguardo all’alimentazione già nel II secolo d.C. : “Non pochi tra i migliori medici hanno descritto le proprietà degli alimenti, costituendo con grande attenzione delle basi teoriche, poiché sono forse le più utili di tutto ciò che attiene la medicina; infatti se da un lato noi utilizziamo tutti gli altri rimedi […]

SEROTONINA, NERVO VAGO E ASSE INTESTINO-CERVELLO

Massimo Spattini
La serotonina è un neurotrasmettitore in grado di trasmettere informazioni fra le cellule del cervello o, più in generale, del sistema nervoso. La sua funzione principale è la regolazione del tono dell’umore, per questo motivo negli anni la ricerca sulle basi biochimiche della depressione si è concentrata sullo studio di questa molecola, infatti si ritiene […]