RHODIOLA CON CORDYCEPS E COMPOSIZIONE CORPOREA
La Rhodiola crenulata (R) e il Cordyceps sinensis (C) sono erbe comunemente usate per promuovere la salute nella medicina tradizionale
ABSTRACT
ALCAR COME ANTIAGING
L’Acetil-L-Carnitina (ALCAR) è un integratore conosciuto come supporto per migliorare il metabolismo dei grassi, il metabolismo energetico, la resistenza durante
PREBIOTICI CONTRO L’INSONNIA
Se pensate che la fibra alimentare serva solo per la salute dell’apparato digerente, vi state sbagliando. Fibre specifiche note come
ATTIVITÀ FISICA E COVID-19
A causa del COVID-19 le azioni del governo, volte a promuovere l’allontanamento sociale a livello di popolazione e l’autoisolamento degli
UNA BOCCA IN SALUTE
Piccola indagine, tra coloro che praticano sport: utilizzi spesso e volentieri bevande idrosaline preconfezionate? ti servi di quelle comode, piccole
SMART WORKING E MOVIMENTO
Con l’arrivo della pandemia sempre più persone si ritrovano a lavorare da casa ossia, con una definizione più modaiola, in
VITAMINA K2 PER UN CUORE IN SALUTE
La vitamina K è una vitamina liposolubile che comprende la K1 (fillochinone), contenuta nelle verdure a foglia verde e negli oli
VITAMINA C PER IL CONTROLLO GLICEMICO
La vitamina C (acido ascorbico-AA) non può essere accumulata nell’organismo, data la sua natura di composto idrosolubile, perciò la sua
PERCHÉ L’ACQUA PUÒ AIUTARTI A PERDERE PESO
Quando si incomincia un percorso volto al dimagrimento, solitamente entrano in campo due variabili: dieta e attività fisica. Tuttavia, molto
MEDITAZIONE E SISTEMA IMMUNITARIO
Abbiamo detto che sono ormai noti i potenziali effetti benefici che le tecniche di meditazione possono avere nella prevenzione del