Longevity Archivi - Pagina 4 di 5 - Dr. MASSIMO SPATTINI

Congresso Las Vegas – dicembre 2010

3 Settembre 2015

Redazione

gennaio 2011 MEDICINA ANTI-AGING E RIGENERATIVA Ormai da molti anni mi interesso dell’ Anti-aging, lo dimostra il fatto di aver organizzato nel 2005 con L’Accademia del Fitness un convegno sul tema specifico “Fitness Anti-age”. Ritengo che questo mio interesse sia dovuto ad un percorso ed evoluzione naturale dei miei studi, della mia passione e del

LA SINDROME METABOLICA

3 Settembre 2015

Redazione

NEW PARMA – set/ott 2010 Quasi 7 milioni e mezzo di italiani soffrono di obesità centrale o addominale. La cosiddetta pancetta colpisce il 20 % della nostra popolazione. Il problema non è solo estetico perché il grasso localizzato a livello addominale è il maggiore indicatore di rischio di essere affetti dalla sindrome metabolica. Con questo termine

LA DIETA ANTI-AGING

3 Settembre 2015

Redazione

OBIETTIVO SALUTE – maggio 2010 Al giorno d’oggi il termine dieta è direttamente associato al concetto di restrizione, privazione, conteggio delle calorie, il tutto prevalentemente rivolto alla perdita del peso. Questa visione causa inevitabilmente dei cicli di rilassamento, dove si indulge preferibilmente in cibi apparentemente gratificanti, e privazione, vissuti questi ultimi come momenti di estremo sacrificio. Tutto

LA DIETA ORMONALE

3 Settembre 2015

Massimo Spattini

Noi tutti sappiano che una corretta alimentazione rallenta il processo di invecchiamento soprattutto se ci si nutre di cibi salutari ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti, proteine, acidi grassi essenziali, fibre e relativamente poveri di calorie provenienti dai grassi saturi e dagli zuccheri semplici. Ma non tutti sanno che gli alimenti non influiscono sul processo di

LA FONTANA DELLA GIOVINEZZA

3 Settembre 2015

Redazione

Sportman & Fitness – settembre 2006 Negli ultimi 50 anni il progresso della scienza ha aumentato le aspettative di vita di circa 20 anni. Questo ha causato un notevole aumento del numero della popolazione over 60 e anche un grande aumento dei costi sanitari in quanto, le persone più anziane spesso hanno croniche disabilità o malattie

Whole red fish fillet on a wooden plate with cherry tomatoes, re

ARTICOLI

LA CONQUISTA DELLA BELLEZZA ETERNA

3 Settembre 2015

Redazione

L’età media della vita sta diventando sempre più lunga e nei prossimi 20-30 anni tutta una serie di nuove tecnologie dovrebbero ridurre notevolmente la mortalità causata dalle più gravi malattie del giorno d’oggi quali malattie cardiovascolari, cancro e diabete e comunque senz’altro farvi vivere più a lungo. Alcuni esperti, dicono addirittura che la persona che

ANTI-AGE

3 Settembre 2015

Redazione

Sportman & Fitness – maggio 2006 Mangiare bene per vivere bene o vivere a lungo? La popolazione italiana sta diventando sempre più vecchia in quanto negli ultimi anni si vive più a lungo e ci sono meno nascite. Per questo motivo ci deve essere nella persona un cambiamento dello stile di vita che migliori la qualità

PERCHE’ SI INVECCHIA

3 Settembre 2015

Redazione

Sportman & Fitness – giugno 2004 Innanzitutto che cos’è l’invecchiamento? L’invecchiamento non è in realtà un meccanismo naturale legato al passare del tempo, ma è un complesso processo biologico che inizia dopo la maturità, cioè dopo circa i 30 anni e che comporta una graduale diminuzione delle capacità funzionali dei vari organi e da un aumento

ARTICOLI

TRE GIORNI PER SPIANARE LE RUGHE

3 Settembre 2015

Redazione

Se siete preoccupati per gli anni che passano e di non poter mantenere la vostra forma fisica ebbene dovete sapere che “non dovrete più invecchiare come i vostri genitori, infatti la velocità alla quale noi invecchiamo può essere controllata anzi invertita”, dice il dottor Nicholas Perricone, professore assistente di dermatologia alla Facoltà di Medicina dell’Università

ARTICOLI

ALIMENTAZIONE CRONOMORFOLOGICA ANTIAGING

10 Febbraio 2015

Redazione

Negli ultimi decenni la sindrome metabolica (SM) è diventata una delle più importanti patologie e causa di morte nei paesi industrializzati. Secondo l’OMS, la SM è caratterizzata da obesità addominale, dislipidemia, ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa ed insulino-resistenza. Da studi prospettici effettuati in Italia risulterebbe che circa il 19% degli individui sopra i 45 anni, non affetti

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