Da una ricerca pubblicata sul British Journal of Sport Medicine, condotta su 900 ex atleti finlandesi e sui loro fratelli, è risultato che chi pratica sport a livello agonistico vivrà ed invecchierà meglio rispetto a coloro che non lo fanno, in modo particolare si è visto che gli sport di resistenza come ad esempio il ciclismo, la corsa o il canottaggio, favoriscono livelli di salute migliori rispetto agli sport di potenza come il sollevamento pesi e il culturismo. I risultati della ricerca sono stati riportati nella tesi di dottorato di Titta Kontro della Facoltà di scienza dello sport e della salute dell’Università di Jyväskylä (Finlandia), la quale ha preso in considerazione tutte le possibili cause di morte e le ha messe in relazione con lo sviluppo di fattori di rischio per verificare eventuali differenze in uno stesso ceppo genetico. I risultati hanno mostrato che, grazie anche a stili di vita più sani mantenuti dagli ex-atleti, questi ultimi hanno mostrato un migliore tono dell’umore ed una sopravvivenza di circa 3 anni superiore ai loro fratelli.
