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Fish oil pills on heart shape box isolated split tone version
ABSTRACT

OMEGA-3 E FREQUENZA CARDIACA

Massimo Spattini
Una frequenza cardiaca a riposo elevata aumenta la mortalità cardiovascolare e per tutte le cause. L’European Journal of Clinical Nutrition ha pubblicato i risultati di una meta-analisi che ha affermato un’associazione tra l’integrazione con acidi grassi omega-3 e la riduzione della frequenza cardiaca. Per la loro analisi, Khemayanto Hidayat della China’s Soochow University e i
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ABSTRACT

INTEGRATORI NUTRIZIONALI PER LA SALUTE CARDIOVASCOLARE

Massimo Spattini
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Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le malattie cardiovascolari (CVD) sono la principale causa di morte a livello mondiale tra uomini e donne, con una stima di circa 17,5 milioni di morti in tutto il mondo ogni anno. Questo numero dovrebbe aumentare oltre i 23,6 milioni entro il 2030.2 causando più morti rispetto a tutte
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ABSTRACT

OMEGA-3 E PRESTAZIONI ATLETICHE

Massimo Spattini
I supplementi di acidi grassi omega-3 possono migliorare la funzione muscolare dei nervi, ridurre la fatica e aumentare il flusso di sangue negli atleti. Numerosi studi precedenti suggeriscono che la supplementazione giornaliera di acidi grassi omega-3 può esercitare effetti benefici su diversi parametri. Evan JH Lewis, dell’Università di Toronto (Canada), e colleghi hanno studiato 30
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