ABSTRACT

RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO CON IL CIBO

24 Maggio 2020

Massimo Spattini

Tratto da worldhealth.net E’ ovvio che avere un sistema immunitario forte è importante a causa del ruolo che esso svolge nella protezione del corpo da malattie e infezioni. Quando il sistema immunitario funziona correttamente, può identificare batteri, virus e altri agenti patogeni, distinguendoli dalle nostre stesse cellule e arrestarli. Sfortunatamente il sistema immunitario può essere

Read more

ABSTRACT

8 SPEZIE CHE AIUTANO A PERDERE PESO

19 Marzo 2018

Massimo Spattini

Spesso risulta difficile perdere peso senza aggiungere cibi insipidi alla dieta, e perché dovresti? Perché non cercare nella dispensa alcune spezie che potrebbero facilitare la perdita di peso e allo stesso tempo aggiungere gusto al petto di pollo o al sedano crudo. Spezie come il pepe nero e la curcuma possono solo aiutarti a seguire

Read more

ABSTRACT

AGLIO

12 Febbraio 2018

Massimo Spattini

Gli integratori d’aglio sono stati usati per trattare l’iperlipidemia, l’ipertensione e il diabete di tipo 2, nonché per prevenire vari tipi di cancro. I supplementi di aglio sono prodotti da bulbi essiccati o freschi della pianta di Allium sativum. Risultati da studi su animali e in vitro dimostrano che l’aglio ha proprietà ipotensive, ipolipemiche, antiaggreganti

Read more

ABSTRACT

INTEGRATORI NUTRIZIONALI PER LA SALUTE CARDIOVASCOLARE

7 Febbraio 2018

Massimo Spattini

1

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le malattie cardiovascolari (CVD) sono la principale causa di morte a livello mondiale tra uomini e donne, con una stima di circa 17,5 milioni di morti in tutto il mondo ogni anno. Questo numero dovrebbe aumentare oltre i 23,6 milioni entro il 2030.2 causando più morti rispetto a tutte

Read more

ABSTRACT

I BENEFICI DELL’AGLIO

17 Novembre 2016

Massimo Spattini

Ormai tutti sappiamo che l’aglio, oltre ad insaporire moltissime pietanze, è uno straordinario superfood. L’aglio è un vegetale altamente nutriente quasi privo di calorie, che contiene diverse sostanze in tracce che contribuiscono a potenziare il suo effetto benefico. Assunto sia come alimento che come integratore l’aglio è in grado di rafforzare il sistema immunitario e

Read more

ABSTRACT

FINOCCHI, AGLIO E CIPOLLA PER PROTEGGERE LO STOMACO

2 Aprile 2016

Massimo Spattini

Frutta e verdura di colore rosso si distinguono, innanzitutto, per le loro importanti proprietà antiossidanti e per la capacità di prevenire tumori e patologie cardiovascolari, proteggendo anche il tessuto epiteliale. Un recente studio portato avanti da un gruppo di ricercatori dell’Università di Zhejiang, a sud di Shangai, e pubblicato sulla rivista “European Journal of Cancer”

Read more