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VITAMINA K2 E STIFFNESS ARTERIORA

Massimo Spattini
L’irrigidimento dei vasi sanguigni è un fenomeno che si verifica non solo con l’avanzare dell’età ma anche in alcune condizioni patologiche come il diabete di tipo 2, provocando un eccessivo carico al cuore con conseguenti problemi cardio-vascolari. L’identificazione dei meccanismi che portano alla rigidità arteriosa potrebbe fornire nuove terapie per migliorare questa condizione. La proteina

ALLENAMENTO COI PESI O AEROBICO?

Massimo Spattini
L’allenamento con i pesi ha molti benefici, ma può anche avere alcuni effetti negativi come l’aumento della stiffness arteriosa. La stiffness arteriosa riduce la capacità delle vene di controllare il flusso sanguigno, aumentando la pressione e sovraccaricando il cuore. L’indurimento delle arterie è legato ad una ridotta salute metabolica e alla sindrome metabolica, che include

L’ESERCIZIO E’ LA “FONTE DELLA GIOVINEZZA” PER LE ARTERIE

Massimo Spattini
Le arterie si irrigidiscono con l’età e ciò può far aumentare la pressione sanguigna sovraccaricare il cuore. L’irrigidimento delle arterie aumenta il rischio di infarto, morte cardiovascolare e morte per altre cause. Riducendo i fattori di rischio cardiovascolare come l’alta pressione sanguigna, livelli di grassi nel sangue non normali, diabete e sindrome metabolica si può