Le malattie neurologiche comprendono essenzialmente i disturbi che colpiscono il sistema nervoso centrale (sclerosi multipla, malattie cerebrovascolari, Alzheimer, Parkinson, epilessia, altre malattie eredodegenerative o patologie infiammatorie-infettive) e il sistema nervoso periferico (polineuropatie, miastenia, miopatie). Negli ultimi anni le abitudini della popolazione sono state oggetto di studio da parte di un pool di nutrizionisti, biologi, medici generici, rivelando che uno stile di vita scorretto (eccessivi carichi di lavoro, cattiva alimentazione, stress, ecc.) potrebbe essere responsabile di un aumento della diffusione delle malattie neurologiche a livello mondiale. Secondo quanto ammettono i ricercatori inglesi della Bournemouth University in un articolo pubblicato sulla rivista Surgical Neurology International, il tasso più alto si raggiungerebbe negli Stati Uniti ma in ogni caso, le percentuali sono così alte che si potrebbe addirittura parlare di una vera e propria epidemia. L’età in cui si ha una maggiore incidenza di decessi legati a queste malattie è quella compresa tra i 55 e i 74 anni, ma i sintomi potrebbero comparire già dieci anni prima. Per prevenire l’insorgenza di disturbi neurologici e quindi limitare la diffusione di questa piaga odierna, il primo passo è quello di modificare il proprio stile di vita: correggere l’alimentazione anche supportandola con integratori specifici, praticare attività fisica e concedersi delle pause magari effettuando esercizi di rilassamento o di respirazione.
