APPROCCIO METABOLICO E FUNZIONALE ALLA NUTRIZIONE E ALL’ESERCIZIO FISICO (ECM) – 13/14 febbraio 2016 – Modulo III – Corso AMFPC – Parma
Questo modulo si concentra sul ruolo della nutrizione e dell’esercizio fisico in medicina metabolica funzionale con particolare attenzione alle linee guida, ai protocolli e alle applicazioni cliniche. In particolare verranno discussi: la biochimica nutrizionale, l’ invecchiamento, il metabolismo, la dieta e gli integratori alimentari, l’ aumento di peso, la perdita di peso e il mantenimento del peso raggiunto, l’esercizio fisico , la nutrigenomica, la proteomica e la metabolomica e il rischio di sviluppare tumori.
GIORNO 1:
- Valutazione dello stato di fitness
- Dal Crossfit all’allenamento di resistenza: linee guida nutrizionali per l’attività fisica
- Valutazione del cortisolo in ambito sportivo (effetti sugli atleti) e la sua influenza sul sistema endocrino
- Formulazioni ottimali per la massima prestazione atletica
- Integrazione alimentare: l’efficacia di alcuni integratori rispetto ad altri
GIORNO 2:
- Pro e contro delle principali diete: Paleo, Vegana, Mediterranea, e altre
- Benefici della medicina metabolica funzionale per l’atleta professionista
- La verità riguardo le strategie efficaci per la gestione del peso e per il mantenimento della massa muscolare
- Esempi di allenamenti: l’aumento della longevità tramite esercizi di forza e di resistenza
Tavola Rotonda
Valutazione ECM
Docenti
Quote
ENTRO IL 29-01-2016:
- SOCI: € 290,00
- NON SOCI : € 330,00 (€ 290,00 + € 40,00 quota associativa)
OLTRE IL 29-01-2016:
- SOCI: € 330,00
- NON SOCI : € 370,00 (€ 330,00 + € 40,00 quota associativa)
ECM
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Tutti gli importi sono IVA esclusa. L’IVA di legge deve essere applicata alla sola quota del workshop (non alla quota associativa)