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PEPERONCINO
ABSTRACT

IL CONSUMO DI PEPERONCINO ROSSO PICCANTE RIDUCE IL RISCHIO DI MORTE PREMATURA

Massimo Spattini
La percentuale di morte per problemi cardiovascolari è più basso in Messico che negli Stati Uniti. Un motivo potrebbe essere che i messicani mangiano molto peperoncino rosso piccante. Mustafa Chopan and Benjamin Littenberg dell’Università del Vermont College di Medicina a Burlington, hanno scoperto che un regolare consumo di peperoncino rosso piccante ha ridotto il rischio
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ABSTRACT

IL CONSUMO DI NOCI PORTA ALLA RIDUZIONE DELL’INFIAMMAZIONE

Massimo Spattini
Uno stato infiammatorio, determinato tramite il dosaggio della proteina c reattiva (PCR), dell’interleuchina 6 (IL-6), dei recettori 2 del TNF è collegato ad una salute metabolica particolarmente scarsa. Questa condizione aumenta il rischio di sindrome metabolica assieme ad un corteo di segni come ipertensione, resistenza insulinica, iperinsulinismo, dislipidemie e obesità addominale. Questa infiammazione è stata
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Portrait of Businessman talking on phone in financial district
ABSTRACT

PUÒ LA TERAPIA SOSTITUTIVA CON TESTOSTERONE MIGLIORARE L’ANEMIA IN UOMINI AFFETTI DA IPOGONADISMO?

Massimo Spattini
In uno studio è stato valutato se il testosterone undecanoato sia in grado di attenuare l’anemia e il rischio di malattia cardiovascolare nei pazienti affetti da ipogonadismo. In questo studio osservazionale hanno partecipato 58 soggetti con livelli bassi di testosterone totale (meno di 2,35 ng/ml) e con i sintomi di una carenza di testosterone, anche
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Products containing magnesium
ABSTRACT

IL MAGNESIO MIGLIORA I MARCATORI METABOLICI

Massimo Spattini
Il magnesio nella dieta può aiutare ad abbassare elevati livelli di emoglobina glicata (HbA1c), pressione arteriosa sistolica alta, ed elevati livelli di proteina C-reattiva. Il magnesio è un minerale con un ruolo importante nel metabolismo del glucosio, nella produzione di energia cellulare, e nella sintesi delle proteine. Un gruppo di ricerca guidato da Yanni Papanikolaou
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Girl after crossfit training
ABSTRACT

SE SEI STRESSATO MEGLIO IL LETTO CHE LA PALESTRA.

Massimo Spattini
Ormai si sente parlare di stress ovunque: impegni familiari o lavorativi, ritmi esagerati, pause troppo brevi, incarichi, doveri e responsabilità… ci portano molto spesso a non trovare tempo per noi stessi, a mangiare velocemente e male e ad essere provati dalla mancanza di sonno. Uno studio condotto presso la School of Medicine and Biomedical Sciences
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LA SINDROME METABOLICA

Redazione
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NEW PARMA – set/ott 2010 Quasi 7 milioni e mezzo di italiani soffrono di obesità centrale o addominale. La cosiddetta pancetta colpisce il 20 % della nostra popolazione. Il problema non è solo estetico perché il grasso localizzato a livello addominale è il maggiore indicatore di rischio di essere affetti dalla sindrome metabolica. Con questo termine
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Antiaging

ALIMENTAZIONE CRONOMORFOLOGICA ANTIAGING

Redazione
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Negli ultimi decenni la sindrome metabolica (SM) è diventata una delle più importanti patologie e causa di morte nei paesi industrializzati. Secondo l’OMS, la SM è caratterizzata da obesità addominale, dislipidemia, ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa ed insulino-resistenza. Da studi prospettici effettuati in Italia risulterebbe che circa il 19% degli individui sopra i 45 anni, non affetti
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