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ABSTRACT

I fiocchi d’avena proteggono cuore e linea

Massimo Spattini
Spesso sono le cose più semplici quelle che fanno veramente bene alla salute. È il caso dell’avena che, quando assunta in fiocchi, sembra offrire molti benefici dal punto di vista salutare. Secondo un recente studio pubblicato sul British Journal of Nutrition, sarebbe in grado di migliorare il senso di sazietà, la qualità della digestione, la
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ABSTRACT

Sugar Triggers Memory Problems and Neuroinflammation

Massimo Spattini
Results of a study conducted at the University of Southern California (USC) has shown that adolescent rats that freely consumed large quantities of liquid solutions containing sugar or high-fructose corn syrup (HFCS) in concentrations comparable to popular sugar-sweetened beverages experienced memory problems and brain inflammation, and became pre-diabetic. Scott Kanoski, an assistant professor at USC’s
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ABSTRACT

Ossitocina: l’ormone che combatte l’ansia

Massimo Spattini
Impropriamente lo chiamano l’ormone dell’amore. In realtà potremmo definirlo della tranquillità. È l’ossitocina. E a quanto emerge da uno studio della Stanford University School of Medicine da poco pubblicato sulla rivista Molecular Psychiatry, le persone con bassi livelli di questo ormone sono più soggette a crisi d’ansia. Non solo, per la prima volta in assoluto
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ABSTRACT

Mushroom Compound May Suppress Prostate Cancer

Massimo Spattini
In the United States, prostate cancer is the most common cancer among men (after skin cancer), with 1 man in 7 predicted to have the diagnosis during his lifetime. Previously, Patrick Ling, from Queensland University of Technology (Australia), and colleagues observed that polysaccharopeptide (PSP), a compound found in the turkey tail mushroom, prevented prostate cancer
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ABSTRACT

DHEA IS AN EFFECTIVE SUPPLEMENT FOR AGING ADULTS.

Massimo Spattini
Dehydroepiandosterone (DHEA) is a hormone produced mainly in the adrenal glands. Many older adults take DHEA supplements to slow the aging process, maintain muscle mass and strength, and promote sexual performance. A review of literature by Polish researchers concluded that DHEA supplements provide many benefits during aging. Well-controlled studies found that DHEA strengthnes the immune
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ABSTRACT

IL DHEA RISULTA ESSERE UN SUPPLEMENTO EFFICACE PER GLI INDIVIDUI ADULTI IN FASE DI INVECCHIAMENTO.

Massimo Spattini
Il deidroepiandosterone (DHEA) è un ormone prodotto principalmente dalle ghiandole surrenali. Molte persone adulte prendono il DHEA come integratore per rallentare il processo di invecchiamento, mantenere la massa muscolare e forza,e incrementare la potenza sessuale. Una recente review di letteratura a cura di ricercatori polacchi ha constatato che la supplementazione con DHEA porta numerosi benefici
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ABSTRACT

Il diabete si vince a tavola

Massimo Spattini
Modificare le cattive abitudini alimentari per contrastare il rischio di diabete. E’ questo uno dei principali obiettivi in termini di stili di vita per chi deve ridurre il rischio di comparsa di diabete. E così, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete 2014, l’International Diabetes Federation pone proprio nelle corrette abitudini alimentari uno dei “goal”
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ABSTRACT

La carenza di acido folico è correlata con problemi di disfunzione erettile.

Massimo Spattini
La carenza di acido folico è collegata con la disfunzione erettile in accordo con uno studio condotto dal Reproductive Medical Institute at Renmin Hospital dell’università cinese di Wuhan. L’acido folico è una vitamina del gruppo B che ha un’importante funzione nella crescita cellulare, nei meccanismi di riparazione cellulare e nel metabolismo dei globuli rossi. L’acido
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