Diapo 29
ABSTRACT

L’INQUINAMENTO AMBIENTALE DA SOSTANZE TOSSICHE E METALLI PESANTI

Massimo Spattini
Il problema della tossicità da inquinamento ambientale è molto sentito negli USA ed ha portato addirittura ad una delibera presidenziale: “2009 Presidential panel on environmental end pollution”. In questa delibera viene riconosciuta la valenza degli agenti inquinanti di tipo chimico e radioattivo sulla salute e sulla promozione del cancro. Negli USA sono state messe sul
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Max-Arnold.web
ARTICOLI

THE DOC AND THE OAK

Massimo Spattini
Conosco Arnold da più di 30 anni, non posso dire di essere suo amico in quanto non l’ho mai frequentato più di tanto ma sono stato amico di persone molto vicine a lui come la famiglia Fassi (Franco, Nadia e Claudio), Brad Harris che è stato il suo primo manager e Art Zeller, il più
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Massimo_Spattini_Samir Bannout_Alex_Ardenti_4-BN-small
ABSTRACT

CAFFEINA E ATP MIGLIORANO LA COMPOSIZIONE CORPOREA

Massimo Spattini
L’adenosina trifosfato (ATP) è anche detta l’ “corrente elettrica delle cellule” perché fornisce energia per molte reazioni chimiche cellulari. Uno studio condotto da Jordan Joy alla Texas Woman’s University ha dimostrato che aumentando le riserve di ATP con la caffeina e un integratore che aumenta l’ATP ( torba antica ed estratto di mela) per otto
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Boiled eggs salad
ABSTRACT

LA DIETA VEGETARIANA: SALUTE E PERFORMANCE

Massimo Spattini
Atleti vegetariani e “mangiatori di carne” hanno entrambi conseguito gli stessi risultati – secondo una review di Joel Craddock e collaboratori dell’Università di Wollongong in Australia. Tuttavia i vegetariani hanno mostrato avere un minor rischio di problemi al cuore rispetto agli atleti che mangiano carne. Inoltre, essi tendono ad essere più magri e a mangiare
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Bottle of coca-cola with sugar, soda with sugar, unhealthy
ABSTRACT

I CIBI LAVORATI CAUSANO DEPRESSIONE

Massimo Spattini
Un recente studio ha scoperto che consumare carboidrati raffinati, come pane bianco, riso bianco ma anche soft drinks, può essere una causa di depressione. Questa condizione sembra essere legata all’indice glicemico (IG) che è un indicatore di quanto velocemente un cibo è in grado di aumentare i livelli di zucchero nel sangue, specialmente i cibi
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curry spice powder in bowl weights
ABSTRACT

IL CURRY POTREBBE AIUTARE A VIVERE PIU’ A LUNGO?

Massimo Spattini
Ipertermia- ovvero, l’utilizzo del calore per contrastare una serie di condizioni, dal cancro alla fatica e all’insonnia- è oggetto di buone ricerche che supportano ciò e anche mangiare curry caldo regolarmente potrebbe aiutare a vivere più a lungo, suggerisce una nuova ricerca. Le persone che consumano cibi speziati ogni giorno hanno il 14% in meno
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boys shaking hands
ABSTRACT

LA GUARIGIONE TRAMITE IL PERDONO

Massimo Spattini
Nel mondo di oggi è molto facile essere arrabbiati con tutto e con tutti. Spesso siamo realmente vittime di soprusi ed ingiustizie ma serbare rancore non serve a niente. Il dolore che si prova per ciò che si è subito viene da dentro la stessa persona che lo ha subito e solo l’atto del perdono
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