La ghiandola della tiroide è localizzata nella gola, appena sopra lo sterno. Questa ghiandola rilascia due ormoni, la tiroxina, o T4 e la triiodotironina, o T3. Entrambe gli ormoni stimolano il metabolismo. Il T3 è più potente del T4. Inoltre la maggior parte del T4 è convertita in T3 nei tessuti periferici. Allo stesso modo il metabolismo aumenta dal 60 al 100 % se il corpo ne secerne troppo. L’ormone tiroideo è anche importante per la crescita muscolare. In una review condotta da Reed Larson della Columbia University di New York, i ricercatori hanno concluso che il T3 è importante per la formazione delle cellule satelliti del muscolo scheletrico. Le cellule satelliti forniscono i nuclei cellulari alle cellule muscolari, aumentando la capacità di ipertrofia muscolare. Scienziati lituani hanno scoperto che la supplementazione di T3 e T4 apportava maggiori benefici che la più comune pratica di prescrivere solo il T4. In conclusione il mantenimento di un’ottimale funzionalità tiroidea è importante anche per la crescita muscolare.
