Una nuova review della letteratura rivela che l’osteoartrite può essere contrastata con l’esercizio fisico e una dieta sana. Da tempo si pensa che l’invecchiamento e l’osteoartrite vadano di pari passo. Moltissime persone soffrono di osteoartrite e sembra essere particolarmente prevalente nelle donne in post-menopausa, portando la comunità medica a credere che le sue cause si trovino in una combinazione di ormoni, genetica e biologia. Il trattamento dell’osteoartrite si è spesso focalizzato sulla gestione dei sintomi con i farmaci, ma ad oggi, non esiste una cura nota. L’osteoartrite è una malattia infiammatoria; recentemente alcuni ricercatori inglesi hanno lavorato per capire il legame tra il metabolismo e il suo effetto sull’osteoartrite. Una dieta scorretta ed uno stile di vita sedentario causano cambiamenti nel metabolismo che influenzano il funzionamento delle cellule. In questo studio i ricercatori hanno osservato dei cambiamenti genetici nelle cellule che hanno alterato la modalità di produzione di energia da parte delle cellule. Questi cambiamenti hanno causato stress alle cellule che, di conseguenza, hanno prodotto glucosio. Quando il glucosio nel corpo non viene utilizzato per l’energia, diviene acido lattico. Per il corpo l’acido lattico è difficile da processare ed eliminare e un eccesso di questo acido infiamma i tessuti. Se il tessuto intorno alla cartilagine dell’articolazione s’infiamma, provoca il gonfiore e il dolore associati all’osteoartrite. I ricercatori ritengono che, capendo che cosa provoca questi cambiamenti metabolici, può essere possibile rallentare o controllare i sintomi della malattia. Mentre i farmaci sono utilizzati per alleviare il dolore, i ricercatori concordano che sarebbe meglio semplicemente modificare la dieta e seguire uno stile di vita più attivo. Ali Mobasheri, professore di Fisiologia muscoloscheletrica dell’Università di Surrey, ha dichiarato: “Per troppo tempo l’osteoartrite è stata conosciuta come la malattia di usura e lacerazione ed è stato ipotizzato che sia parte integrante dell’invecchiamento. Tuttavia, non sembra essere così e soprattutto abbiamo imparato che possiamo controllare e prevenire l’insorgenza di questa condizione dolorosa”. “È importante non sottovalutare mai il significato di una dieta sana e di uno stile di vita che non solo influenza il nostro benessere generale ma può alterare il comportamento metabolico delle nostre cellule, tessuti e organi portando a gravi malattie”.
