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ABSTRACT

E’ lo stile di vita che previene l’invecchiamento

Massimo Spattini
Lo stress, si sa, è il precursore di molte malattie, disturbi e altri danni psicofisici. Diviene così imperativo mantenere uno stile di vita il più corretto possibile per evitare di incappare in problemi più o meno seri. Secondo quanto riferito da alcuni scienziati dell’Università della California a San Francisco (UCSF), seguire una dieta sana e
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ABSTRACT

Poca vitamina D raddoppia il rischio di demenza senile

Massimo Spattini
La carenza di vitamina D nelle persone anziane raddoppia il rischio di demenza e aumenta fin quasi al 70% quello di Alzheimer. A confermare definitivamente che la vitamina contenuta nel pesce azzurro e sintetizzata grazie ai raggi solari con una delle più diffuse malattie degenerative senili sono stati i ricercatori dell’università britannica di Exeter. Lo
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ABSTRACT

L’olio essenziale di Pino combatte il cancro all’intestino

Massimo Spattini
Anche la Natura può fare la sua parte nella lotta al cancro. In particolare, contro quello del colon-retto. In un nuovo studio, pubblicato su BMC Complementary and Alternative Medicine, si è infatti esaminatol’effetto dell’olio essenziale di Pino (Pinus koraiensis) sulle cellule tumorali, la loro proliferazione e migrazione. In questo studio, i dottori Sun-Mi Cho, Eun-Ok
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ABSTRACT

Prevenire l’osteoporosi con soli 20 minuti di Sole

Massimo Spattini
La carenza di vitamina D è legata a tutta una serie di disturbi, tra cui perfino il rischio di sviluppare una forma di schizofrenia. Questa carenza è tuttavia associata in particolare ai problemi di natura osseo-scheletrica. E’ un tipo di vitamina che si può assumere tramite l’alimentazione, ma che per essere sintetizzata ha bisogno della
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ABSTRACT

I probiotici possono ridurre il grasso nel fegato

Massimo Spattini
Negli ultimi anni, le diagnosi di steatoepatite non alcolica (NASH), o della semplice steatosi epatica (NAFLD), sono aumentate vistosamente; tant’è vero che è queste patologie sono state riscontrare persino nei bambini. Tra le svariate cause si citano in causa diete troppo grasse, squilibri ormonali, colesterolo alto e diabete. Alcuni ricercatori dell’Università di Granada in Spagna
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ABSTRACT

Tutti i segreti della vitamina D

Massimo Spattini
Livelli più bassi di vitamina D si correlano con un più elevato rischio di decesso per malattie cardiovascolari e tumori. Basta questo dato, emerso da una ricerca apparsa sul British Medical Journal che ha preso in esame oltre 26.000 persone aggregando i risultati di otto diversi trial clinici, per dare ragione dell’attenzione che la scienza
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