LE PERSONE IN SOVRAPPESO RISCHIANO LA CARENZA DI VITAMINA D
La vitamina D aiuta l’assorbimento del calcio nelle ossa. Le persone carenti di vitamina D hanno ossa e denti fragili ed hanno un aumentato rischio di fratture ossee. La maggior parte della vitamina D viene prodotta nella pelle e comporta una reazione che dipende dalla luce solare. Per anni, gli scienziati hanno ipotizzato che le