L’ALLENAMENTO COI PESI E I SUOI MOLTEPLICI BENEFICI: salute, estetica e distribuzione massa corporea

Che l’esercizio fisico sia da considerare un vero e proprio farmaco ormai è un concetto ben radicato in letteratura e ormai concretizzato anche nella sua prescrizione in ambito preventivo e terapeutico. Gli studi che per primi hanno indagato i vari effetti dell’attività fisica sull’organismo o sui fattori di rischio per patologia hanno sempre dapprima preso

MUSCOLI E LONGEVITA’ ?

Lo sport fa bene o fa male? Questa è una bella domanda e la risposta è: dipende! Ma dipende da che cosa? Dipende da alcune variabili. Ma vediamo innanzitutto di definire la parola sport e già a questo punto la definizione in realtà è un po’ vaga perché con sport si indica un’attività intesa a

LA MEDICINA ANTIAGING CON GLI ORMONI BIOIDENTICI

La medicina Antiaging non deve essere confusa con la medicina estetica finalizzata a migliorare l’aspetto superficiale della cute e annessi ma, pur tenendo in considerazione anche questi aspetti, è soprattutto rivolta alla prevenzione delle malattie croniche degenerative che aumentano di frequenza con il passare degli anni: malattie cardiovascolari, diabete, tumori, artropatie, Alzheimer e Parkinson, osteoporosi,

UN RISCATTO CHIAMATO TESTOSTERONE

È possibile che dei farmaci nati non a scopo medico, etichettati fino dalla loro origine come sostanze ad uso voluttuario, possano essere rivisti e riclassificati, tanto da essere considerati il futuro di alcune materie mediche fondamentali come la riabilitazione e l’anti-aging ? Purtroppo quando la cattiva conoscenza incontra il qualunquismo può accadere che, nonostante l’esistenza

L’ALLENAMENTO COI PESI E I SUOI MOLTEPLICI BENEFICI: salute, estetica e distribuzione massa corporea

MUSCOLI E LONGEVITA’ ?

LA MEDICINA ANTIAGING CON GLI ORMONI BIOIDENTICI

UN RISCATTO CHIAMATO TESTOSTERONE

Home ARTICOLI Antiaging

Antiaging

LA SINDROME METABOLICA

Redazione
0
NEW PARMA – set/ott 2010 Quasi 7 milioni e mezzo di italiani soffrono di obesità centrale o addominale. La cosiddetta pancetta colpisce il 20 % della nostra popolazione. Il problema non è solo estetico perché il grasso localizzato a livello addominale è il maggiore indicatore di rischio di essere affetti dalla sindrome metabolica. Con questo termine

LA DIETA ANTI-AGING

Redazione
0
OBIETTIVO SALUTE – maggio 2010 Al giorno d’oggi il termine dieta è direttamente associato al concetto di restrizione, privazione, conteggio delle calorie, il tutto prevalentemente rivolto alla perdita del peso. Questa visione causa inevitabilmente dei cicli di rilassamento, dove si indulge preferibilmente in cibi apparentemente gratificanti, e privazione, vissuti questi ultimi come momenti di estremo sacrificio. Tutto

LA DIETA ORMONALE

Massimo Spattini
1
Noi tutti sappiano che una corretta alimentazione rallenta il processo di invecchiamento soprattutto se ci si nutre di cibi salutari  ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti, proteine, acidi grassi essenziali, fibre e relativamente poveri di calorie provenienti dai grassi saturi e dagli zuccheri semplici. Ma non tutti sanno che  gli alimenti non influiscono sul  processo di

LA FONTANA DELLA GIOVINEZZA

Redazione
0
Sportman & Fitness – settembre 2006 Negli ultimi 50 anni il progresso della scienza ha aumentato le aspettative di vita di circa 20 anni. Questo ha causato un notevole aumento del numero della popolazione over 60 e anche un grande aumento dei costi sanitari in quanto, le persone più anziane spesso hanno croniche disabilità o malattie

LA CONQUISTA DELLA BELLEZZA ETERNA

Redazione
0
L’età media della vita sta diventando sempre più lunga e nei prossimi 20-30 anni tutta una serie di nuove tecnologie dovrebbero ridurre notevolmente la mortalità causata dalle più gravi malattie del giorno d’oggi quali malattie cardiovascolari, cancro e diabete e comunque senz’altro farvi vivere più a lungo. Alcuni esperti, dicono addirittura che la persona che

ANTI-AGE

Redazione
0
Sportman & Fitness – maggio 2006 Mangiare bene per vivere bene o vivere a lungo? La popolazione italiana sta diventando sempre più vecchia in quanto negli ultimi anni si vive più a lungo e ci sono meno nascite.  Per questo motivo ci deve essere nella persona un cambiamento dello stile di vita che migliori la qualità

PERCHE’ SI INVECCHIA

Redazione
0
Sportman & Fitness – giugno 2004 Innanzitutto che cos’è l’invecchiamento? L’invecchiamento non è in realtà un meccanismo naturale legato al passare del tempo, ma è un complesso processo biologico che inizia dopo la maturità, cioè dopo circa i 30 anni e che comporta una graduale diminuzione delle capacità funzionali dei vari organi e da un aumento

TRE GIORNI PER SPIANARE LE RUGHE

Redazione
1
Se siete preoccupati per gli anni che passano e di non poter mante­nere la vostra forma fisica ebbene dovete sapere che “non dovrete più invecchiare come i vostri geni­tori, infatti la velocità alla quale noi invecchiamo può essere controllata anzi invertita”, dice il dottor Nicholas Perricone, professore assistente di dermatologia alla Facoltà di Me­dicina dell’Università

ALIMENTAZIONE CRONOMORFOLOGICA ANTIAGING

Redazione
0
Negli ultimi decenni la sindrome metabolica (SM) è diventata una delle più importanti patologie e causa di morte nei paesi industrializzati. Secondo l’OMS, la SM è caratterizzata da obesità addominale, dislipidemia, ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa ed insulino-resistenza. Da studi prospettici effettuati in Italia risulterebbe che circa il 19% degli individui sopra i 45 anni, non affetti

LA MODULAZIONE ESTROGENICA ANTIAGING

Redazione
0
L’ACCADEMIA DEL FITNESS – Wellness & Anti-aging magazine – gennaio 2015 –  Gli estrogeni sono degli ormoni steroidei così chiamati in quanto derivano dal colesterolo. Insieme al progesterone sono i principali ormoni femminili e promuovono le caratteristiche sessuali secondarie della donna. In realtà sono presenti in concentrazione molto inferiore anche nell’uomo in quanto il percorso biochimico che