Medicina Archivi - Pagina 2 di 7 - Dr. MASSIMO SPATTINI

Woman’s body before and after weight loss on pastel pink backgro

L’IMPORTANZA DEGLI ORMONI PER IL DIMAGRIMENTO

13 Giugno 2019

Massimo Spattini

Nel mezzo della moltitudine di ormoni che vengono prodotti nel nostro corpo è possibile individuarne alcuni che sono strettamente correlati al nostro grasso corporeo e che sono fondamentali da gestire, in particolare ogni volta che si cerca di perdere peso. In primis si ha l’insulina, prodotta a livello pancreatico. Questo ormone è rilasciato in piccole

Selection of products that is good for the heart and blood vesse

Alimentazione

COLESTEROLO ALTO? COME ABBASSARLO CON L’AIUTO DEGLI ALIMENTI

18 Aprile 2019

Massimo Spattini

Premesso che il colesterolo è senz’altro un fattore demonizzato oltre il dovuto per quanto sia il suo contributo al rischio cardiovascolare, essendo in realtà un fattore comprimario secondario all’infiammazione cronica ed un suo eccessivo abbassamento aumenta le cause di morte e il rischio delle malattie croniche di tipo neurodegenerativo, la maggior parte dei medici e

Allenamento

GLI ORARI MIGLIORI DI ALLENAMENTO PER LA REGOLAZIONE DELL’OROLOGIO INTERNO DEL CORPO

16 Aprile 2019

Massimo Spattini

Una nuova ricerca offre nuove opportunità alle persone che cercano di adattarsi più facilmente ai cambiamenti delle ore di sonno associate al jet-lag o al lavoro a turni. Il professore di ASU College of Nursing and Health Innovation, Shawn Youngstedt e i suoi coautori Jeffrey Elliott e Daniel Kripke, volevano ampliare le ricerche precedenti che avevano dimostrato che l’esercizio fisico può causare cambiamenti

Silhouette of a man against a sky, sun and a flock of birds. Ide

Medicina

IL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE

26 Febbraio 2019

Massimo Spattini

Navigando su internet ho trovato questo interessante articolo di Mary Biles che ho voluto tradurre per voi. Il nostro sistema endocannabinoide (ECS) è di vitale importanza per mantenere l’omeostasi in tutto il corpo e la mente. Un ECS squilibrato può contribuire a condizioni quali depressione, ansia, fibromialgia, emicrania, IBS e obesità. Cosa fare per prendersi

Thyroid gland inside human body. Glowing red. 3D illustration.

ARTICOLI

IPOTIROIDISMO: una patologia sottovalutata

9 Maggio 2018

Massimo Spattini

Gli ormoni tiroidei sono prodotti dalla tiroide, una ghiandola a forma di farfalla situata sotto il pomo d’Adamo nel collo. Diversi ormoni sono prodotti dalla tiroide: la diiodotirosina (T2), la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4). La T4 rappresenta l’80% della produzione tiroidea e la maggior parte della tiroxina è convertita in T3 principalmente nel

MAN with symptomatic acid reflux , suffering from acid reflux

ARTICOLI

GASTROPROTETTORI

8 Maggio 2018

Massimo Spattini

Quelli che oggi si prescrivono più frequentemente a chi sta assumendo aspirina, antinfiammatori, cortisonici o anche per il semplice reflusso gastroesofageo, sono di fatto gli inibitori di pompa protonica il cui nome finisce sempre in “zolo” (omeprazolo, lansoprazolo) e sono tra i farmaci più venduti al mondo anche per il grande aumento dei disturbi a

Blackboard with word “Diabetes”, sweets and digital glucometer o

Medicina

INSULINA, PICCHI GLICEMICI E CANCRO

16 Aprile 2018

Massimo Spattini

Dopo un pasto, i livelli di glucosio nel sangue aumentano e il nostro pancreas risponde secernendo insulina. In gioventù, esiste un delicato equilibrio che rende possibile il trasferimento di glucosio all’interno della cellula per produrre energia. Dopo un periodo di digiuno, i livelli di glucosio e di insulina nel sangue si abbassano. Con l’avanzare dell’età,

Medicina

INSULINA: IL VERO COLPEVOLE DELLE MALATTIE CARDIACHE

13 Aprile 2018

Massimo Spattini

Liberamente tradotto da un articolo del Dr. Mercola Circa l’80% del colesterolo nel nostro corpo è prodotto in maniera endogena dal fegato. Il rimanente 20% proviene dalla dieta. Se il consumo non riesce a coprire quel 20%, il corpo compenserà producendone di più, e viceversa. Il colesterolo totale e le LDL (lipoproteine a bassa densità)

ARTICOLI

TESTOSTERONE REPLACEMENT THERAPY – Terapia Sostitutiva col testosterone

31 Gennaio 2018

Massimo Spattini

La TRT – Testosterone Replacement Therapy o terapia sostitutiva col testosterone – fa parte delle pratiche antiaging di ripristino ormonale. Col passare degli anni, per vari motivi come decadimento dell’asse ipotalamo-ipofisi-testicoli, scorretti stili di vita, eccessivo aumento del grasso corporeo, eccessivo stress, aumento di disturbatori endocrini presenti nell’ambiente, i livelli di testosterone possono abbassarsi nell’uomo.

Integrazione alimentare

COME COMBATTERE L’INSULINO-RESISTENZA PER MIGLIORARE LA COMPOSIZIONE CORPOREA

15 Novembre 2017

Massimo Spattini

L’insulino-resistenza è un fattore cruciale nell’insorgenza del diabete e si verifica quando il corpo e soprattutto i muscoli non rispondono normalmente all’insulina. Ciò fa si che i livelli di glucosio ed insulina nel sangue aumentino gradualmente e nella maggior parte dei casi senza sintomi. L’insulino-resistenza, associata all’iperglicemia e ad altre alterazioni metaboliche, aumenta il rischio

Medicina

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