Medicina Archivi - Pagina 3 di 7 - Dr. MASSIMO SPATTINI

Allenamento

ATTIVITA’ FISICA E RIDISTRIBUZIONE DELLA MASSA CORPOREA PER SPEGNERE GLI STATI INFIAMMATORI

20 Settembre 2017

Massimo Spattini

L’obesità è un’epidemia globale, accompagnata da un aumento del rischio di diabete di tipo 2 ed è legata indissolubilmente all’aumento dell’incidenza di malattie cardiovascolari. Il tessuto adiposo (vero e proprio organo endocrino) produce una secrezione di molecole chiamate adipochine. Queste molecole possono essere sia di tipo infiammatorio che antinfiammatorio ma nell’obesità questo network è fortemente

ARTICOLI

COME COMBATTARE IL GRASSO OSTINATO

11 Giugno 2017

Massimo Spattini

Un problema comune a molte persone è che quando vogliono dimagrire trovano difficoltà a dimagrire in specifiche zone del corpo; spesso queste zone corrispondono alle “culotte de cheval” nelle donne e alle “maniglie dell’amore” nell’uomo. Una giustificazione che si da spesso a questo fenomeno è sostanzialmente che si tratta di grasso “vecchio”, sedimentato li da

ARTICOLI

LA MEDICINA ANTIAGING CON GLI ORMONI BIOIDENTICI

17 Agosto 2016

Massimo Spattini

La medicina Antiaging non deve essere confusa con la medicina estetica finalizzata a migliorare l’aspetto superficiale della cute e annessi ma, pur tenendo in considerazione anche questi aspetti, è soprattutto rivolta alla prevenzione delle malattie croniche degenerative che aumentano di frequenza con il passare degli anni: malattie cardiovascolari, diabete, tumori, artropatie, Alzheimer e Parkinson, osteoporosi,

ARTICOLI

UN RISCATTO CHIAMATO TESTOSTERONE

1 Marzo 2016

Massimo Spattini

È possibile che dei farmaci nati non a scopo medico, etichettati fino dalla loro origine come sostanze ad uso voluttuario, possano essere rivisti e riclassificati, tanto da essere considerati il futuro di alcune materie mediche fondamentali come la riabilitazione e l’anti-aging ? Purtroppo quando la cattiva conoscenza incontra il qualunquismo può accadere che, nonostante l’esistenza

Interviste

MODULARE LA PRODUZIONE ORMONALE PER UN DIMAGRIMENTO MIRATO

28 Novembre 2015

Massimo Spattini

Nutrizione33.it – ottobre 2015 – Abbiamo parlato con il dott. Massimo Spattini, medico chirurgo specialista in Scienza dell’alimentazione e specialista in Medicina dello sport, del rapporto fra livelli ormonali, dieta e dimagrimento. Dott. Spattini, parliamo di CronOrMorfo dieta (dietaCOM): quali sono i principi di base? DietaCom è un approccio integrato che tiene conto della produzione

Allenamento

DIABETE E SPORT

27 Novembre 2015

Massimo Spattini

Nutrizione33.it – ottobre 2015 – In questi ultimi anni il mondo delle palestre ha dovuto confrontarsi con due nuove realtà emergenti: i “lowcost” e le “palestre funzionali”. La classica palestra è così andata in sofferenza, faticando a trovare soluzioni per contrastare questa concorrenza; eppure basterebbe guardare l’evoluzione delle palestre di fitness nel Nord Europa per

Alimentazione

UN BATTERIO COME PERSONAL TRAINER

17 Novembre 2015

Massimo Spattini

Fitnes33.it – ottobre 2015 – Recentemente, in letteratura, scientifica stanno uscendo centinaia di studi che riguardano il microbiota intestinale cioè la flora batterica che colonizza il nostro organismo. Pensate che i batteri del nostro corpo sono circa 100 triliardi, cioè 10 volte di più delle cellule umane e messi insieme arrivano a pesare circa un

ATTACCO AL GRASSO LOCALIZZATO OSTINATO

3 Settembre 2015

Redazione

California Sport & Fitness – ottobre 2004 Spesso quando si parla di grasso localizzato lo si considera un grasso “vecchio” ed è tipica la frase “questo grasso è ostinato e ormai non se ne va più via!” In realtà non è così in quanto il tessuto adiposo ha un suo “turn over” metabolico per cui rinnova

GRUPPI SANGUIGNI- 1a parte –

3 Settembre 2015

Redazione

LA DIETA E’ SOLO QUESTIONE DI SANGUE “L’alimentazione su misura” è il titolo di un libro di Peter J. D’Adamo, un medico naturopata americano. Secondo D’Adamo, che ha portato a conclusione gli studi del padre James, semplicemente esaminando il gruppo sanguigno di ogni individuo si possono ‘leggere’ le predisposizioni verso certe malattie e conseguentemente scegliere

GRUPPI SANGUIGNI – 2a parte –

3 Settembre 2015

Redazione

LA DIETA DEL NONNO FA SEMPRE BENE Esiste una relazione tra gruppo sanguigno e profilo psicologico, tra la nostra storia genetica e l’alimentazione che dobbiamo adottare per dimagrire o soltanto per restare in forma. Il libro “alimentazione su misura” di Peter J. D’Adamo consiglia come regolarsi. E soprattutto perché bisogna guardare con attenzione a quello

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