DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO – Milano – 18 Gennaio 2020
DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO Strategie di allenamento, schemi alimentari e integrazione MILANO, 18 gennaio 2020 INFO/ISCRIZIONI Nico – whatsapp 347 7643133
RUNNING INDOOR: COME SFRUTTARE AL MEGLIO IL TAPIS ROULANT PER BRUCIARE GRASSO
Il tapis roulant è sicuramente il macchinario per fare cardio più famoso ed utilizzato al mondo, per praticare esercizio fisico sia in casa che in palestra. Molti personal trainer sostengono che il suo utilizzo sia molto efficiente in ottica di dimagrimento. Ma qual è il modo migliore per bruciare il grasso usando un tapis roulant?
PIU’ PESCE PER DIMAGRIRE
La leptina è un ormone prodotto dal tessuto adiposo in quantità proporzionale ad esso. Viene prodotta quando aumentiamo molto di peso o quando consumiamo cibi troppo calorici, e la sua funzione è quella di sopprimere l’appetito. E’ noto che nei soggetti obesi i livelli di leptina sono superiori alla norma, questo indica una disfunzionalità dell’ormone
STRESS E PATOLOGIE AUTOIMMUNI
Un nuovo studio ha messo in luce la possibile correlazione tra stress e patologie di tipo autoimmune. Negli ultimi anni la ricerca ha dimostrato come lo stress possa portare progressivamente all’insorgenza di diversi disturbi e problematiche alla salute, fino allo sviluppo di vere e proprie patologie. In particolare, questo studio osservazionale, pubblicato su JAMA, ha
BASSI LIVELLI DI COLESTEROLO E TRIGLICERIDI SONO ASSOCIATI AD UN RISCHIO DI MORTALITÀ AUMENTATO DEL 99% DOPO UN ATTACCO DI CUORE
Sono fermamente convinto che il 50% di ciò che si apprende durante il classico corso di Medicina sia sbagliato. Esagerazione? Direi di no, in quanto da sempre viene insegnato che il colesterolo alto è da considerarsi un fattore di rischio per le malattie cardiache così come un alto livello di trigliceridi. Nella mente di ogni
ASSOCIAZIONE TRA LA MEDICINA FUNZIONALE ED UNA MIGLIORE QUALITÀ DELLA VITA
Il 25 ottobre 2019, sulla prestigiosa rivista Jama, è stato pubblicato uno studio che dimostra il valore che la Medicina Funzionale sta assumendo oggi, passo dopo passo, progresso dopo progresso. Le malattie croniche stanno sfidando, ormai da tempo, la salute dell’essere umano e in particolare negli Stati Uniti si sono contate circa 100 milioni di
ESERCIZIO FISICO: UNA PRESCRIZIONE EFFICACE PER I DOLORI ARTICOLARI
Il dolore articolare può privarti dei semplici piaceri della vita: se soffri di questo tipo di disturbi, attività piacevoli come portare a spasso il cane, fare giardinaggio, giocare a pallone in giardino o prendere in braccio un bambino possono risultare faticose. Anche lo svolgimento di normali attività quotidiane come salire le scale, portare a casa
LA RICERCA SCIENTIFICA LO AFFERMA: LA CREATINA NON ALTERA LA FUNZIONALITA’ RENALE
La creatina è un integratore molto diffuso in ambito sportivo. La molecola è composta da tre amminoacidi: glicina, arginina e metionina, quindi quando abbiamo a disposizione sufficienti quantità di questi amminoacidi, il nostro organismo è in grado di sintetizzarla, ma possiamo anche assumerla attraverso gli alimenti (la carne) o sotto forma di integratore. L’utilizzo della
LA MEMORIA EPIGENETICA SI TRAMANDA ATTRAVERSO LE GENERAZIONI
Uno dei più importanti dogmi della genetica ci insegna che tutte le principali informazioni genetiche che possediamo risiedono nei nostri geni, sottoforma di DNA, il quale viene tramandato di generazione in generazione. In aggiunta, negli ultimi anni la ricerca si è concentrata molto sullo studio dell’epigenetica, ovvero la scienza che studia l’effetto che il nostro
AGEMONY SOSTIENE LA MEDICINA FUNZIONALE
3° CONVEGNO AGEMONY AGEMONY SOSTIENE LA MEDICINA FUNZIONALE MILANO, 7 dicembre 2019 INFO/PROGRAMMA >>> Segreteria organizzativa: SIFA FORMAZIONE