EVENTI

23 GIUGNO – Ore 19.30 – ROMA – Presentazione del libro “ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA”

6 Giugno 2016

Massimo Spattini

GIOVEDI’  23 GIUGNO – Ore 19.30 ROMA AQUANIENE SPORT CLUB  – Viale della Moschea, 130  INGRESSO LIBERO   Tavola rotonda “L’INTEGRAZIONE ALIMENTARE PER LO SPORT E LA SALUTE”   Partecipano: Marco Tullio Cau (responsabile A.M.I.A. Lazio), Ciro di Cristino (Direttore tecnico AFFWA), Adolfo Panfili (presidente A.I.M.O.), Maria Santulli (responsabile U.O. Policlinico Univ. Umberto 1° – La

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ABSTRACT

BENEFICI DELLE DIETE SEMIELEMENTARI: UN’AMPIA SINTESI DELLA LETTERATURA

5 Giugno 2016

Massimo Spattini

Al fine di elaborare una revisione critica e di riassumere i risultati nutrizionali e salutari delle formulazioni semielementari ottenuti in varie popolazioni di pazienti nutrizionalmente vulnerabili che non sono in grado di ricevere una nutrizione adeguata da diete orali standard, è stata condotta una completa ricerca dalla letteratura del database PubMed e Embase. Sono stati

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ABSTRACT

I NUTRIZIONISTI RACCOMANDANO UNA MAGGIORE ASSUNZIONE DI PROTEINE

2 Giugno 2016

Massimo Spattini

L’USDA Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti raccomanda un apporto di proteine di 0,8 grammi per kg di peso corporeo. Recenti ricerche condotte su anziani, persone che cercano di perdere peso e atleti suggeriscono che l’apporto di proteine raccomandato dovrebbe essere superiore. Un studio di Stuart Phillips e collaboratori dell’università McMaster del Canada ha concluso che

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EVENTI

3 GIUGNO – Ore 16.00 – RIMINIWELLNESS – Presentazione del libro “ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA”

1 Giugno 2016

Massimo Spattini

VENERDI’ 3 GIUGNO – Ore 16.00 Presso l’Agorà FOODWELL – Hall Sud   Presentazione del libro “ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA” con il Dr. Massimo Spattini   DIMOSTRAZIONE DI UN ALLENAMENTO DI CROSSFIT con il campione italiano Stefano Migliorini   SHOW COOKING con Martina Barbaro e lo Chef di Nutrizione

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ABSTRACT

L’ASSE METABOLICO TRA INTESTINO E MICROBIOTA: UN CRITICO RAPPORTO DI SIMBIOSI

31 Maggio 2016

Massimo Spattini

La simbiosi che si instaura tra batteri ed intestino gioca un ruolo critico nella salute metabolica, soprattutto nei mammiferi. I metaboliti microbici rappresentano infatti messaggeri chiave nel complesso processo di comunicazione tra microbiota intestinale ed il loro ospite. I recenti progressi nella caratterizzazione del microbioma intestinale e i meccanismi coinvolti in questa simbiosi, hanno consentito

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NEWS

ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA

28 Maggio 2016

Massimo Spattini

La maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli integratori alimentari per migliorare le proprie prestazioni, trovando sul mercato un elevato numero di proposte tra cui non è sempre facile scegliere. Questo libro mostra come migliorare la performance sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza.

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ABSTRACT

L’IMPORTANZA DELLE VITAMINE PER I CALCIATORI

26 Maggio 2016

Massimo Spattini

Il calcio oltre ad essere uno degli sport più giocato al mondo presenta anche una certa complessità dovuta al fatto che il successo dipende dalle capacità tecniche, tattiche e fisiche dei giocatori. Gli studi per migliorare le prestazioni dei calciatori si sono spesso focalizzati sulla tecnica e la tattica. Tuttavia, l’alimentazione è uno dei fattori

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ABSTRACT

I MOLTEPLICI BENEFICI DELLA PAPAYA

25 Maggio 2016

Massimo Spattini

La papaya è un “potente” frutto in grado di apportare molteplici benefici per la salute; è chiamata anche “frutto della vitalità” per le sue proprietà toniche, rivitalizzanti ed energetiche. Di seguito sono riportati alcuni di questi benefici, alcuni più noti, altri meno. Vitamine C ed A La papaya ha più vitamina C di un’arancia; una

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ABSTRACT

L’ALIMENTAZIONE VEGETARIANA NELLA DIETA DELLA DONNA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO

23 Maggio 2016

Massimo Spattini

Spesso le donne in gravidanza o allattamento che seguono una dieta vegetariana o vegana sono al centro di molte polemiche. La più grande preoccupazione, secondo i nutrizionisti, è che eliminando completamente o in parte prodotti di origine animale, si potrebbe andare incontro a carenze nutrizionali influenzando negativamente sia la salute della madre che del bambino.

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EVENTI

INTEGRAZIONE ALIMENTARE PER LO SPORT E IL DIMAGRIMENTO – Workshop – 28 maggio 2016

18 Maggio 2016

Massimo Spattini

28 MAGGIO 2016 Perché utilizzare gli integratori alimentari? Ci sono rilevanze scientifiche? In questo workshop verranno illustrate le caratteristiche di varie tipologie di integratori alimentari, e verrà spiegato il metodo di approccio nell’utilizzo degli stessi per la performance sportiva e per la vita di tutti i giorni. Sede:  PARMA   Docenti: MASSIMO SPATTINI MASSIMO GUGLIELMI

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