ABSTRACT

IL GRASSO CHE UCCIDE PIU’ GLI UOMINI DELLE DONNE

8 Aprile 2020

Massimo Spattini

Nella distribuzione del grasso corporeo sono ben documentati dimorfismi sessuali.  Gli uomini, in media, hanno meno grasso corporeo totale, ma più grasso-centrale/intra-addominale cioè viscerale piuttosto che sottocutaneo; le donne tendono ad avere più grasso totale, ma soprattutto nei depositi sottocutanei e in sede gluteo/femorale. Dopo la menopausa, la distribuzione del grasso nelle donne si modifica

Read more

Alimentazione

COLESTEROLO ALTO? COME ABBASSARLO CON L’AIUTO DEGLI ALIMENTI

18 Aprile 2019

Massimo Spattini

Premesso che il colesterolo è senz’altro un fattore demonizzato oltre il dovuto per quanto sia il suo contributo al rischio cardiovascolare, essendo in realtà un fattore comprimario secondario all’infiammazione cronica ed un suo eccessivo abbassamento aumenta le cause di morte e il rischio delle malattie croniche di tipo neurodegenerativo, la maggior parte dei medici  e

Read more

ABSTRACT

DORMIRE MENO DI SEI ORE A NOTTE PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO CARDIOVASCOLARE

25 Febbraio 2019

Massimo Spattini

Un nuovo studio, pubblicato sul Journal of American College of Cardiology, suggerisce che le persone che dormono meno di sei ore a notte hanno un maggiore rischio di malattie cardiovascolari rispetto a quelle che dormono tra le sette e le otto ore. Secondo lo studio un sonno di scarsa qualità aumenta il rischio di accumulo di

Read more

ABSTRACT

LE RUGHE CI DANNO INFORMAZIONI SULLA NOSTRA SALUTE CARDIOVASCOLARE

12 Novembre 2018

Massimo Spattini

Le rughe che compaiono sul nostro volto negli anni non sono solo il segno dell’avanzare dell’età, ma possono fornirci qualche informazione importante sulla nostra salute. Secondo uno studio condotto presso il Centro Ospedaliero Universitario di Tolosa, le persone che hanno rughe numerose e profonde potrebbero avere un maggior rischio di incorrere in malattie cardiovascolari. Lo

Read more

ABSTRACT

EFFETTO PROTETTIVO DELLA METFORMINA NEI CONFRONTI DELLE PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI

24 Agosto 2018

Massimo Spattini

Nonostante la ricerca e i soldi spesi, le patologie cardiovascolari rimangono il killer più grande del nuovo millennio. Sebbene le cause siano molteplici molti le riducono all’aterosclerosi, o indurimento delle arterie. L’aterosclerosi richiede una triade di condizioni per il suo sviluppo: ossidazione delle LDL (Low Density Lipoprotein), danno endoteliale, accumulo di grasso ossidato nelle pareti

Read more

ABSTRACT

DISBIOSI: COS’È E LE SUE CONSEGUENZE

29 Giugno 2018

Massimo Spattini

1

Con il termine disbiosi si intende una generica alterazione della flora batterica umana. Per questo motivo è spesso seguito dal nome del distretto interessato (disbiosi cutanea, vaginale, intestinale ecc.). In genere però, quando si parla di disbiosi senza ulteriori specificazioni, ci si riferisce a quella intestinale: ossia un’alterazione della flora batterica intestinale, soprattutto a livello

Read more

ABSTRACT

IL CONSUMO DI PEPERONCINO ROSSO PICCANTE RIDUCE IL RISCHIO DI MORTE PREMATURA

13 Aprile 2017

Massimo Spattini

La percentuale di morte per problemi cardiovascolari è più basso in Messico che negli Stati Uniti. Un motivo potrebbe essere che i messicani mangiano molto peperoncino rosso piccante. Mustafa Chopan and Benjamin Littenberg dell’Università del Vermont College di Medicina a Burlington, hanno scoperto che un regolare consumo di peperoncino rosso piccante ha ridotto il rischio

Read more

ABSTRACT

ORMONE DELLA CRESCITA E ATEROSCLEROSI

11 Gennaio 2017

Massimo Spattini

Crescendo e diventando adulti e poi anziani gli uomini e le donne aumentano di pari passo il rischio di incorrere in patologie cardiovascolari. L’aterosclerosi è una condizione in cui una placca lipidica cresce all’interno del lume delle arterie creando i presupposti per gravi condizioni come l’infarto, l’ictus e persino la morte. I ricercatori dell’Università del

Read more

ABSTRACT

I cinque numeri per un cuore sano.

6 Giugno 2015

Massimo Spattini

Secondo gli esperti della salute del cuore, bisogna sempre tenere a mente le misurazioni di cinque aspetti importanti: pressione arteriosa, indice di massa corporea (BMI), la circonferenza della vita e i livelli di colesterolo nel sangue. Ci sono cinque numeri vincenti da non dimenticare. E non stiamo parlando di numeri da giocare al Lotto, ma

Read more