Sappiamo bene come l’esercizio fisico possa influire sul sistema immunitario , in senso positivo ma anche in senso negativo. L’effetto negativo si manifesta soprattutto durante gli sforzi di endurance particolarmente prolungati, come per esempio la maratona, che deprimono la risposta immunitaria e favoriscono l’insorgenza delle malattie del tratto respiratorio alto. Viceversa gli sforzi intensi e