Home ABSTRACT

ABSTRACT

zinco-e-risposta-222×160
ABSTRACT

Lo zinco coinvolto nella risposta immunitaria

Massimo Spattini
In precedenza, una serie di studi suggerivano che la carenza di zinco potesse  essere collegata ad una maggiore infiammazione. Daren L. Knoell, da Ohio State University (Ohio, USA), e colleghi hanno studiato l’attività dello zinco per controllare la sepsi, la grave risposta sistemica alle infezioni che puo portare alla morte. Utilizzando modelli cellulari, la squadra
Read more
Verdure-2.web_-222×160
ABSTRACT

Polifenoli sempre nella dieta

Massimo Spattini
Cioccolato, te verde, caffè, olio extravergine di oliva, ma anche estratti di semi di uva, sarebbero elementi altamente benefici nella protezione contro i più frequenti disordini del metabolismo, primo fra tutti il diabete. Perchè? Grazie al loro elevato contenuto in polifenoli, composti dotati di proprietà anti-infiammatorie e già noti prevenire alcune condizioni che conducono ai
Read more
inbody-pic-222×160
ABSTRACT

bioimpedenziometria sicura per i malati di cuore

Massimo Spattini
La metodica di bioimpedenziometria a multifrequenza può essere impiegata in modo sicuro ed affidabile per studiare la composizione corporea nei pazienti affetti da insufficienza cardiaca. Lo fanno sapere i ricercatori brasiliani della Federal University of Rio Grande do Sul di Porto Alegre, chiarendo così i dubbi relativi all’utilizzo della metodica in questa categoria di pazienti.
Read more
Medici-2-222×160
ABSTRACT

valutazione BMI non adatto ai bambini

Massimo Spattini
L’indice di massa corporea (BMI) per valutare il sovrappeso non si adatta ai bambini e sbaglia la stima del grasso di troppo nel 25% dei casi, dando indicazioni inferiori alla realtà. Lo sostengono i ricercatori della Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, con uno studio in cui hanno controllato i risultati di 37 ricerche condotte su
Read more
pomodori-213×160
ABSTRACT

Licopene salva il cuore

Massimo Spattini
Una pillola contenente licopene, ovvero a base della sostanza contenuta nel pomodoro, potrebbe diventare un importante aiuto per contribuire a migliorare la circolazione all’interno dei vasi sanguigni. A far ipotizzare questa azione è uno studio condotto all’Università di Cambridge, apparso sulla rivista Plos One, che dimostra proprio gli effetti positivi del licopene sul possibile rischio
Read more

Osteoporosi secondaria e GH

Massimo Spattini
Osteoporosi secondaria  legate all’invecchiamento si verifica ugualmente in uomini e donne. Una Carenza di ormone della crescita determina la perdita di densità minerale ossea e un aumento del rischio di fratture ossee. Una meta-analisi di studi pubblicati da ricercatori del Massachusetts General Hospital hanno dimostrato che un deficit dell’ormone della crescita  è responsabile della perdita
Read more
shutterstock_16149388-222×160
ABSTRACT

Consumo di carne rossa sotto analisi

Massimo Spattini
Allo scopo di verificare la validità di questa associazione è stata condotta una meta-analisi dei lavori pubblicati (PubMed e ISI Web of knowledge) e centrati sui consumi di carni (totale, rossa, bianca e trasformata) e la mortalità per tutte le cause, per le CVD e per le IHD. Sono stati così selezionati un totale di
Read more
HIIT-planks-222×160
ABSTRACT

HIIT riduce L’assunzione di cibo

Massimo Spattini
HIIT riduce L’assunzione di cibo L’esercizio fisico aumenta solitamente l’appetito e l’assunzione di cibo. Sembra non essere vero con l’allenamento ad alta intensità (HIIT). Uno studio su uomini obesi della University of Western Australia ha dimostrato che l’HIIT riduce l’assunzione di cibo post-workout fino a  38 ore a fronte di un allenamento di intensità moderata
Read more
anabolismo-198×160
ABSTRACT

I migliori bodybuilder sono studenti del loro sport.

Massimo Spattini
Gli atleti sanno quando qualcosa funziona e sanno come sviluppare programmi di allenamento più efficaci. Stuart Phillips del Dipartimento di Kinesiologia della McMaster University in Canada ha descritto come i muscoli crescono in risposta all’esercizio, alle proteine ​​e agli amminoacidi. I muscoli crescono quando la sintesi delle proteine ​​muscolari supera il catabolismo proteico e quando
Read more
© MASSIMO SPATTINI 2026 - P.IVA 01878160348
Close

Share this video