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"Pizza e cioccolato come droghe, possono creare dipendenza".

28 Agosto 2015

Massimo Spattini

Alcuni cibi altamente lavorati inducono cervello a provare piacere e a richiederne ancora. Lo rivela uno studio dell’università del Michigan CIOCCOLATINI o cibi prelibati che agiscono come droghe. Prelibatezze delle quali piano piano non si può più fare a meno. Alcuni alimenti, tra cui quelli più amati dai golosi come la pizza, le patatine fritte

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Alcol, oltre 8 milioni gli italiani che eccedono. Cala consumo, aumentano drink fuori pasto.

25 Agosto 2015

Massimo Spattini

Lo rivela studio dell’Istat. Tre le fasce di età più colpite: over 65, 18-24 anni e 11-17. Preoccupa il fenomeno del ‘binge drinking’ tra i più giovani, l’assunzione di bevande alcoliche in eccesso in una sola volta. Fumatori e frequentatori di discoteche tra coloro che tendono ad esagerare UN moderato consumo di vino è persino

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Un italiano su 5 è obeso senza saperlo.

22 Agosto 2015

Massimo Spattini

In Europa 4 su 5 sottostimano i loro chili di troppo. Lo studio presentato in occasione dell’European obesity day Un italiano su 5 è obeso senza saperlo’Extralarge’ senza saperlo. Accade a 4 europei su 5, che si definiscono sovrappeso essendo invece obesi, e al 18% degli italiani: quasi uno su 5. Alla vigilia dell’European obesity

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"Saltare i pasti fa venire la pancetta, meglio una dieta equilibrata".

19 Agosto 2015

Massimo Spattini

E’ UNA COSA che fanno in molti per perdere in fretta qualche chilo, soprattutto prima dell’estate. Saltare qualche pasto per rimettersi in forma. Ma quest’abitudine potrebbe avere una controindicazione: far aumentare la pancetta. E così tanti sforzi e ‘il digiuno forzato’ potrebbe essere controproducente. E’ quanto risulta da una ricerca appena pubblicata sul Journal of

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Efsa: "Fa male bere più di 4 tazzine caffè al giorno".

16 Agosto 2015

Massimo Spattini

Lo ha stabilito l’Agenzia europea per la sicurezza alimentare nel primo studio condotto in Ue sulle conseguenze per la salute dell’assunzione di caffeina. I pericoli riguardano soprattutto le malattie di tipo cardiovascolare Secondo l’Efsa non bisogna superare le 4 tazzine di caffè al giorno BERE più di 4 tazzine di caffè al giorno può essere pericoloso

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Malattie cardiovascolari e diabete, prevenirle è una questione di dieta.

13 Agosto 2015

Massimo Spattini

Il punto dal congresso americano dell’American Diabetes Association. La mediterranea si conferma la migliore. L’importanza di seguire i pazienti nel tempo. Fra le soluzioni app avanzate e appuntamenti telefonici con il coach A tavola è possibile prevenire malattie come il diabete BOSTON – Nessun accanimento contro i singoli ingredienti, neppure i tanto vituperati grassi, considerati per anni

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Usa, stop ai grassi idrogenati nel cibo.

10 Agosto 2015

Massimo Spattini

L’amministrazione Obama ha definitivamente messo al bando i ‘trans fat’, i cosiddetti grassi insaturi artificiali, usati nella maggior parte dei cibi preconfezionati che finiscono sulle tavole americane Negli Stati uniti la Fda ha messo al bando i grassi idrogenati nel cibo SVOLTA nell’alimentazione degli americani: l’amministrazione Obama ha definitivamente messo al bando i ‘trans fat’, i

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Stop alla pancia ‘gonfia’? Ecco i cibi da evitare

7 Agosto 2015

Massimo Spattini

Uno studio italiano presentato all’Expo analizza un fenomeno che colpisce anche chi non è in sovrappeso. Per combattere questo fastidio, che spesso si accompagna a irritazione e dolori, è sufficiente limitare gli alimenti che fermentano. Il guaio è che la lista è lunghissima anche in frutta e verdura La pancia gonfia è un problema anche

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Per una memoria di ferro niente margarina e cibi industriali a tavola.

6 Agosto 2015

Massimo Spattini

La ricerca della University of California su oltre 1.000 uomini dimostra che il consumo di questi grassi ‘trans’ fa dimenticare le parole. Gli effetti negativi si notano nei giovani , che ancora non soffrono di lapsus dovuti all’età. Lo studio anticipa di un giorno la decisione dell’Fda statunitense di eliminarli entro i prossimi tre anni. LA BATTAGLIA contro gli

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Backed Benefits Of Pomegranates.

5 Agosto 2015

Massimo Spattini

As far as fruits go, pomegranates seem like more trouble than they’re worth. They have spiny skin, and if not sliced into just so, they make a mess and leave some of the seeds inside, which is the actual fruit part, cut and bruised; the surrounding white membrane is too bitter to eat. Pomegranate juice,

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