ABSTRACT

Rivelato il ruolo indispensabile dello zinco nel corpo umano

30 Luglio 2014

Massimo Spattini

Nel nostro organismo sono presenti (o dovrebbero esserlo) diversi minerali. Tutte sostanze che di norma assumiamo attraverso il cibo o l’acqua. Questi minerali sono classificati in base alle loro caratteristiche e alla loro presenza nel corpo: tra questi vi sono i minerali macro, gli elettroliti e i minerali traccia. Uno di questi ultimi è lo

Read more

ABSTRACT

I probiotici possono ridurre il grasso nel fegato

29 Luglio 2014

Massimo Spattini

Negli ultimi anni, le diagnosi di steatoepatite non alcolica (NASH), o della semplice steatosi epatica (NAFLD), sono aumentate vistosamente; tant’è vero che è queste patologie sono state riscontrare persino nei bambini. Tra le svariate cause si citano in causa diete troppo grasse, squilibri ormonali, colesterolo alto e diabete. Alcuni ricercatori dell’Università di Granada in Spagna

Read more

ABSTRACT

Tutti i segreti della vitamina D

28 Luglio 2014

Massimo Spattini

Livelli più bassi di vitamina D si correlano con un più elevato rischio di decesso per malattie cardiovascolari e tumori. Basta questo dato, emerso da una ricerca apparsa sul British Medical Journal che ha preso in esame oltre 26.000 persone aggregando i risultati di otto diversi trial clinici, per dare ragione dell’attenzione che la scienza

Read more

ABSTRACT

La dieta ricca di proteine funziona meglio per perdere peso

26 Luglio 2014

Massimo Spattini

Dieta per dimagrire, sì, magari. Ma quale, tra le mille e mille proposte? Districarsi non è semplice, e una dieta che funziona per uno non è detto lo faccia in un altro. Ora, un nuovo studio mostra che seguire una dieta ricca di proteine può essere un buon modo per perdere peso, piuttosto che, per

Read more

ABSTRACT

Un po’ di aerobica e palestra per battere il diabete

25 Luglio 2014

Massimo Spattini

Ricercatori dell’Università di Vienna hanno scoperto che praticare un po’ di esercizi aerobici e un po’ di pesi possono avere un importante impatto nel battere il diabete di tipo 2. Il nuovo studio mostra come l’attività fisica, anche moderata, possa avere un grande influenza sulla salute in generale, arrivando anche ad avere effetti su malattie

Read more

ABSTRACT

Sole, mare… proteggiamo la pelle con la vitamina A grazie ai cibi giusti

24 Luglio 2014

Massimo Spattini

Per contrastare l’invecchiamento della pelle, magari favorito anche dall’esposizione al Sole per la classica tintarella estiva, c’è una vitamina che può fare molto: è la vitamina A, specie se derivata da carotenoidi come l’alfa e il beta-carotene. Sostanze che possiamo comodamente trovare nei cibi che portiamo in tavola. Tra questi, i più famosi sono le

Read more

ABSTRACT

Ingrassi? E’ colpa dello stress

23 Luglio 2014

Massimo Spattini

Un nuovo studio pubblicato sulJournal of Biological Chemistryha rivelato che lo stress può interrompere il processo di sviluppo del tessuto grasso. Un processo fondamentale nell’economia dell’organismo al fine di controllare le cellule di grasso che circolano nel corpo. Lo stress, infatti, paredisturbare il processo di sviluppo del tessuto adiposoche, a sua volta, potrebbe avere un

Read more

ABSTRACT

La puzza è di uova marce, però fa bene contro diabete, ictus, attacchi cardiaci e persino la demenza

22 Luglio 2014

Massimo Spattini

Il solfuro di idrogeno è un gas conosciuto forse più per il suo tipico odore di uova marce, che non per le sue qualità intrinseche. Ora, però, a nobilitarlo si hanno pensato gli scienziati dell’Università di Exeter (Uk) che hanno scoperto come il gas sia in grado di offrire benefici per la saluteper le persone

Read more

ABSTRACT

Raggi UV nocivi? Proteggiti con la dieta giusta

18 Luglio 2014

Massimo Spattini

L’estate è bella – Sole permettendo. Però negli ultimi anni sempre più persone temono l’influenza negativa dei raggi solari. I rischi per la salute sono numerosi: uno fra tutti il tanto temuto melanoma, o cancro della pelle. Bisogna quindi rinunciare alla tintarella? O alle giornate al mare all’insegna del relax? Nient’affatto. Secondo quando riportato sul

Read more

Aggiornamenti mondo Anti Aging

La Cannella può fermare il Parkinson

16 Luglio 2014

Massimo Spattini

Buone news dal fronte “cure alternative”. La cannella, sfruttata da millenni nei paesi orientali per la cura di malattie del sistema nervoso, oggi diviene oggetto di una ricerca medica incentrata sulla malattia di Parkinson. Secondo tale studio, la cannella sarebbe in grado di sospendere le modificazioni biomeccaniche, cellulari e anatomiche che si verificano a livello

Read more