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ABSTRACT

STATINA? NO GRAZIE

Massimo Spattini
Ho pensato di proporvi una sintesi dell’articolo della dottoressa Kelly Brogan, MD riguardo le problematiche legate all’uso di statine che senz’altro merita di essere preso in considerazione. Ai giorni nostri si sta combattendo una vera e propria guerra santa contro il colesterolo. Le recenti linee guida hanno abbassato ancora i livelli di colesterolo target per
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Alimentazione

LONGEVI E IN FORMA

Massimo Spattini
Invecchiare bene, senza malattie e disabilità, sta diventando una sfida cruciale a livello planetario, che interessa un numero crescente di persone e si pone come obiettivo dalle importanti ricadute economiche e sociali. Basti pensare che nel 2000 gli over 60 nel mondo erano 600 milioni, mentre saranno 1,2 miliardi nel 2025 e 2 miliardi nel
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Pregnant woman with baby belly eating healthy salad
ABSTRACT

DIETA VEGANA: RISCHIO DI NASCITE PREMATURE?

Massimo Spattini
Una ricerca condotta da Tormod Rogne dell’University Hospital, in Norvegia, e pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato che le donne che seguono una dieta vegana o vegetariana senza integrazione soprattutto di vitamina b12 hanno un rischio maggiore di nascita prematura del bambino; “la carenza di questa vitamina è stata associata ad un rischio maggiore
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ABSTRACT

LO ZINCO INFLUENZA IL MODO IN CUI IL SISTEMA IMMUNITARIO RISPONDE ALL’INFIAMMAZIONE

Massimo Spattini
Lo zinco è un componente chiave di più di 300 enzimi indispensabili per il nostro organismo e questo minerale è anche un componente strutturale importante di molte proteine, ormoni, neuropeptidi e recettori ormonali. Studi precedenti riportano che la carenza di zinco può determinare una disfunzione immunitaria. Emily Ho, dell’Oregon State University (Oregon, USA), e colleghi
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ABSTRACT

INFERTILITA’ MASCHILE E GINSENG COREANO

Massimo Spattini
E’ stato condotto uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato verso placebo, riguardo gli effetti del Ginseng coreano rosso (KRG) sui parametri seminali di pazienti maschi affetti da infertilità. Lo studio in questione ha coinvolto 80 soggetti con infertilità e varicocele, successivamente suddivisi in 4 gruppi: al primo gruppo e al secondo gruppo
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Man having indigestion after a business lunch
ABSTRACT

LO STRESS AUMENTA IL GRASSO ADDOMINALE

Massimo Spattini
Le persone di mezza età che presentano alti livelli di cortisolo, l’ormone cosiddetto dello stress, all’analisi del capello, hanno un maggiore peso corporeo, un elevato BMI, così come una maggiore circonferenza della vita e obesità persistente – in accordo con uno studio condotto da Sarah Jackson dell’University College di Londra. Lo stress cronico causa alti
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DietaCOM Advisor-Testata FB
EVENTI

DietaCOM®

Massimo Spattini
Parma 11/12 novembre 2017 La DietaCOM® (acronimo di CronoOrMorfo Dieta) è un approccio integrato che tiene conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia dell’essere umano. Non siamo tutti uguali e trovare la giusta alimentazione e tipologia di esercizio fisico per ognuno di noi è la strada fondamentale per raggiungere la salute. Determinate morfologie, ovvero
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ヘアダメージ
ABSTRACT

BIOTINA -LA VITAMINA B COME BELLEZZA.

Massimo Spattini
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Sempre più persone, donne in particolare, durante la visita dietologica, mi chiedono consigli su come migliorare la salute dei capelli e contrastarne la perdita e/o combattere arrossamenti e desquamazioni cutanee. Soventemente la causa è da ricercare in squilibri ormonali (iperprolattinemia, periodo post-partum, disturbi tiroidei, eccesso di DHT, ecc.) e stress, e una normale perdita di
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