FISIOPATOLOGIA E GESTIONE DELLO STRESS – 5/6 dicembre 2015 – Workshop ECM – Modulo II – Corso AMFPC
Oggi un altro aspetto che riguarda gli stili di vita che si sono modificati con l’avvento della civiltà industriale e tecnologica è lo stress. Un tempo l’uomo cacciatore-raccoglitore, ma tutto sommato anche l’agricoltore e l’allevatore, seguivano ritmi scanditi dalla natura, rispettando i ritmi circadiani indotti dalla luce e dal buio, praticando uno stile di vita fondamentalmente sereno che solo occasionalmente veniva alterato da situazioni di emergenza per le quali il sistema di risposta Fight or Flight, basato sugli ormoni corticosurrenalici, era perfettamente adeguato. Oggi i continui sovrastimoli stressanti, sia di tipo psichico, ambientale che alimentare, anche subdoli che non richiederebbero in realtà una tale risposta, creano una condizione di iperproduzione di questi ormoni che da benefici diventano dannosi per il nostro organismo fino a poter arrivare, in situazione cronica, ad una fase di esaurimento surrenalico. Il workshop “Fisiopatologia e gestione dello stress” approfondisce tutti gli aspetti dalla fisiologia alla patologia, dall’alimentazione all’integrazione, dall’esercizio fisico all’esercizio mentale per affrontare questa problematica.
GIORNO 1:
- Basi anatomo fisiologiche dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene
- Ipercorticosurrenalismo
- Adrenal fatigue e ipocortisolismo
- Approccio alimentare – integrativo e farmacologico per il ripristino della funzionalità surrenalica
- Il ruolo del microbiota nella modulazione dello stress
GIORNO 2:
- Psicofisiologia dello stress
- Stili di vita, dipendenze e stress
- Interazione sociale e stress
- Ossitocina e risposta antistress
- Biofeedback e tecniche di rilassamento
- Esercizio fisico
- Yoga, tai chi e altre tecniche
Tavola Rotonda
Valutazione ECM
DOCENTI
- Filippo Ongaro
- Sonja Ongaro
- Massimo Spattini
QUOTE
ENTRO IL 20-11-2015:
- SOCI: € 290,00
- NON SOCI : € 330,00 (€ 290,00 + € 40,00 quota associativa)
OLTRE IL 20-11-2015:
- SOCI: € 330,00
- NON SOCI : € 370,00 (€ 330,00 + € 40,00 quota associativa)
ECM
* Per conoscere le Specializzazioni di Medico Chirurgo accreditate, contattare la segreteria AFFWA.
Tutti gli importi sono IVA esclusa. L’IVA di legge deve essere applicata alla sola quota del workshop (non alla quota associativa)
