DIGIUNO INTERMITTENTE PER PERDERE GRASSO, MA NON I MUSCOLI
Negli ultimi due anni tutti hanno dovuto lottare con l’attuale pandemia di coronavirus, tuttavia questa situazione ci ha “distratto” da una ben più infima, perché silente, pandemia di obesità che si è aggravata tra lockdown, mancanza patologica di movimento e sfoghi alimentari. Attualmente circa il 30% della popolazione mondiale si ritrova in sovrappeso. Questa situazione