obeso-222×160
ABSTRACT

Il ruolo del cervello nel bruciare le riserve di grasso

Massimo Spattini
Il tessuto adiposo scuro, che costituisce una minima percentuale del grasso corporeo dell’essere umano adulto, ha un ruolo molto importante nella regolazione del bilancio energetico. Sempre alla ricerca di nuovi trattamenti contro l’obesità, i ricercatori stanno cercando di comprendere i meccanismi alla base della trasformazione del grasso bianco, sede di accumulo delle risorse energetiche dell’organismo,
Read more
HIIT-planks-222×160
ABSTRACT

Esercizi continuativi per la perdita di grasso

Massimo Spattini
High-Intensity Interval Training (HIIT) è un allenamento cardiovascolare che si basa sull’alternanza tra lavoro ad alta e bassa intensità con brevi ma intense sessioni di allenamento. Uno studio canadese ha rilevato guadagni del 17 per cento del massimo consumo di ossigeno dopo soli 20 minuti di allenamento in due settimane. Questo tempo non è sufficiente
Read more
140320_strawberries-222×160
ABSTRACT

Strawberry Compound Staves Off Organ Damage

Massimo Spattini
As a result of heart attack or stroke, blood supply to the body’s organs can be disrupted, potentially causing serious organ injury.  Michael Murphy from the Medical Research Council Mitochondrial Biology Unit (United Kingdom), and colleagues have discovered that this damage is caused by a build-up of succinate – a chemical that occurs naturally in
Read more
Happy Farmer
ABSTRACT

Hops Compound May Improve Cognitive Skills

Massimo Spattini
A flavonoid found in hops and beer, xanthohumol has garnered scientific interest as a potential therapeutic compound for Metabolic Syndrome, a condition associated with obesity, high blood pressure and other concerns, including age-related deficits in memory. Previous studies have used xanthohumol  to lower body weight and blood sugar in a rat model of obesity. Daniel
Read more
obeso-222×160
ABSTRACT

Scoperta la proteina che regola il peso corporeo

Massimo Spattini
Roma – La ricerca sul diabete di tipo 2 e l’obesità hanno ora un nuovo bersaglio terapeutico. Uno studio dell’Università Cattolica di Louvain (UCL) in Belgio, pubblicato sulla rivista “Nature Communication”, dimostra il ruolo di una proteina del sistema immunitario dell’intestino nella regolazione del peso corporeo. Lo studio, condotto su topi da laboratorio, ha mostrato che la
Read more
defibrillatore-222×160
ABSTRACT

Low DHEA Predicts Coronary Heart Disease

Massimo Spattini
The most abundant steroid in the human body, dehydroepiandrosterone (DHEA) is involved in the manufacture of testosterone, estrogen, progesterone, and corticosterone.  Claes Ohlsson, from Sahlgrenska Academy (Sweden), and colleagues monitored 2,614 men, ages 69 to 80 years, who resided in 3 Swedish communities, for five years, during which DHEA levels were assessed. The findings demonstrated
Read more
Anziani-che-ballano-222×160
ABSTRACT

Anziani malati di Parkinson, ballate e fate palestra

Massimo Spattini
L’esercizio fisico può aiutare le persone con malattia di Parkinson a migliorare l’equilibrio, la mobilità e la qualità della vita e, nei pazienti con malattia lieve, a ridurre le cadute. A dirlo è uno studio pubblicato sulla rivista medica Neurologye condotto dall’Università di Sydney in Australia. LO STUDIO Una parte dei 231 pazienti con Parkinson reclutati
Read more
shutterstock_152360780
ARTICOLI

LA MODULAZIONE ESTROGENICA ANTIAGING

Redazione
0
L’ACCADEMIA DEL FITNESS – Wellness & Anti-aging magazine – gennaio 2015 –  Gli estrogeni sono degli ormoni steroidei così chiamati in quanto derivano dal colesterolo. Insieme al progesterone sono i principali ormoni femminili e promuovono le caratteristiche sessuali secondarie della donna. In realtà sono presenti in concentrazione molto inferiore anche nell’uomo in quanto il percorso biochimico che
Read more
shutterstock_188655167
Allenamento

SPOT REDUCTION E ALLENAMENTO

Redazione
0
Fino a due anni fa, diciamo prima dell’uscita del mio libro “La DietaCOM e il dimagrimento localizzato”, digitando sul motore di ricerca Google il termine “Spot Reduction” uscivano una pletora di ricerche correlate che ne parlavano in termini negativi sostenendone l’impossibilità. Oggi invece le prime 5 voci che appaiono sono: –           Spot Reduction in Wikipedia
Read more
© MASSIMO SPATTINI 2026 - P.IVA 01878160348
Close

Share this video