stressed businessman holding portfolio sitting at stairway. disa
Medicina

LE BASI FISIOLOGICHE DELLO STRESS

Massimo Spattini
Lo stress è una risposta fisiologica fondamentale che permette all’organismo di rispondere a situazioni che alterano la propria omeostasi creando una disarmonia fisiologica che può sconfinare, se protratta (nel tempo), nella patologia. Al Dr. Hans Selye, clinico canadese, è attribuita la teoria della “malattia da stress”. Egli scoprì che ogni agente stressante causava una serie
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ABSTRACT

PENSIERO POSITIVO E LONGEVITA’

Redazione
Sei felice e ti senti bene? Probabilmente vivrai più a lungo. Avere un atteggiamento positivo nei confronti della vita è, secondo i bio-psicologi dell’University College London, il modo migliore per vivere più a lungo, soprattutto quando si arriva all’età di circa di sessant’anni con la tendenza a trascurarsi un po’. I ricercatori in questione appartengono
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ABSTRACT

COLAZIONE ABBONDANTE AL MATTINO?

Redazione
La saggezza popolare da tempo conosce questo “segreto”, dato che gli anziani solevano dire: “Fai una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da povero”. Sembra che la ricerca più recente abbia confermato questa verità. Il metabolismo è influenzato dal ritmo circadiano. Le persone, se non ci sono livelli di cortisolo particolarmente
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Scoop with protein powder and products on table
Alimentazione

AUMENTARE L’INTAKE PROTEICO AIUTA A PERDERE PESO E A MANTENERE IL PESO PERSO IN SEGUITO AD UNA DIETA

Massimo Spattini
La tendenza del nostro corpo è quella di mantenere il peso costante, ovvero quello che gli studiosi chiamano “peso set point”. Dopo perdite di peso significative, si instaurano meccanismi come l’aumento della fame e il rallentamento del metabolismo che rendono sempre più difficile l’ulteriore perdita di chili. Il controllo del peso coinvolge strutture cerebrali come
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Healthy fitness woman with good stomach digestion. Hands forming heart shape. Body care, pregnancy, weight loss diet concept. Woman with intestine or reproduction problem.
ABSTRACT

IL COLLEGAMENTO TRA CUORE E INTESTINO

Redazione
Come medici, riconosciamo che la disfunzione cardiometabolica è una delle principali cause di malattia tra i nostri pazienti. Ma i fattori di rischio comunemente noti sono solo una parte della storia. Comprendere le interazioni biochimiche e dei sistemi biologici che sono alla base della salute delle pareti arteriose, dei componenti lipidici nel sangue e dell’equilibrio
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Chemical formula of Metformin on a futuristic background
ABSTRACT

METFORMINA E DECLINO COGNITIVO

Redazione
L’obiettivo di questo nuovo studio è stato quello di chiarire se l’uso di metformina è associato a rallentato declino cognitivo e ridotta incidenza di demenza negli anziani con diabete mellito di tipo 2. Sono stati esaminati i dati raccolti in 6 anni sui cambiamenti nella cognizione e l’incidenza di demenza negli anziani con diabete trattati
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organic royal jelly in a glass bottle and full spoon on , with lavender decoration
ABSTRACT

PAPPA REALE, ORMONI E BELLEZZA

Redazione
I fattori ormonali svolgono un ruolo nell’invecchiamento della pelle. La pelle delle donne in post-menopausa può invecchiare più rapidamente a causa della rapida diminuzione della concentrazione di estradiolo nel sangue. L’integrazione con la pappa reale può offrire speranza, come risulta da uno studio coreano effettuato sui ratti. La pappa reale ha un effetto sugli ormoni.
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Young woman with cold sore looking in mirror at home
ABSTRACT

LABBRA CON HERPES? IL RUOLO DELLA LISINA

Redazione
Ben poche persone non conoscono questo tipo di infezione erpetica, che affligge sempre più persone, sovente ai lati della bocca, con piccole bolle, vescicole biancastre o rossastre, piene di liquido trasparente e altamente infettivo. L’Herpes Simplex si trasmette tramite il contatto della pelle, nel corso di rapporti sessuali non protetti, con il bacio, la saliva, utilizzando oggetti precedentemente usati
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Wooden board with bowl of tasty Brazil nuts on table
ABSTRACT

SELENIO E FORZA MUSCOLARE

Redazione
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Assumere abbastanza selenio potrebbe essere la chiave per mantenere la forza muscolare durante l’invecchiamento. Sappiamo che scarse assunzioni di selenio influiscono sulle funzioni muscoloscheletriche, ma ciò non è noto in caso di moderate assunzioni. Un recentissimo studio pubblicato su Nutrients (Newcastle 85+ Study) ha valutato questo oligoelemento essenziale per la salute per provare a dare
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