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I probiotici possono ridurre il grasso nel fegato.

20 Giugno 2015

Massimo Spattini

Utilizzare probiotici per almeno un mese potrebbe ridurre notevolmente il grasso del fegato e i problemi a esso correlati. I risultati di uno studio pubblicato su PLoS One. Negli ultimi anni, le diagnosi di steatoepatite non alcolica (NASH), o della semplice steatosi epatica (NAFLD), sono aumentate vistosamente; tant’è vero che è queste patologie sono state riscontrare

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Gentle exercise and healthy diet double breast cancer survival chance.

19 Giugno 2015

Massimo Spattini

Women with breast cancer can double their survival chances if they eat more fruit and vegetables and get half an hour of exercise daily. Cancer researchers at Moores University of California discovered this when they tracked 1500 women with breast cancer over a period of nine years. The women had had breast cancer diagnosed by

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Menopausa: il cuore si protegge con la soia.

19 Giugno 2015

Massimo Spattini

Nuovo studio condotto per la North American Menopause Society: la soia se usata con costanza aiuterebbe a proteggere l’apparato cardiovascolare delle donne in menopausa Si sa: la dieta occidentale è molto diversa da quella orientale. Quest’ultima – tra le altre cose – prevede il consumo di soia per un’intera vita. Il risultato, secondo alcuni studiosi,

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La voglia di un certo cibo non nasce da noi, ma dai batteri intestinali.

18 Giugno 2015

Massimo Spattini

La scelta di un cibo piuttosto di un altro sembra dipendere più da ciò che amano i batteri presenti nel nostro intestino, piuttosto da quelli che riteniamo i nostri gusti personali. La voglia di dolci proprio non vi passa? Non riuscite a resistere a una scatola di cioccolatini o una torta alla panna? Questi inspiegabili

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Fat As Fuel: The Science of Fat-Burning During Exercise.

17 Giugno 2015

Massimo Spattini

Even the largest bodybuilder seeks to capitalize on the fat-reducing effect of exercise while slapping 45-pound plates on an already bowed Olympic bar. Whether one falls in the group focusing on the LED metering calories on a treadmill or those who don’t stop till they drop, the ideal is that all voluntary activity should burn

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Allergia al latte: è colpa di una proteina.

17 Giugno 2015

Massimo Spattini

Una nuova ricerca svela il motivo per cui molte persone – adulti e bambini – sono allergiche al latte vaccino. L’intolleranza al latte la conoscono – e sperimentano – in molti. È risaputo, ormai, che si verifica quando viene a mancare uno specifico enzima chiamato “lattasi”, che serve per digerire il lattosio. L’allergia, tuttavia, è

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Overdose di mercurio con il pesce.

16 Giugno 2015

Massimo Spattini

I ricercatori scoprono che non solo mangiare certi tipi di pesce espone all’elevato rischio di assorbire grandi e pericolose quantità di mercurio, ma anche la provenienza geografica è fondamentale. Il metilmercurio è un metallo pesante che può causare nelle persone tutta una serie di seri problemi di salute Il problema mercurio (o metilmercurio) nei prodotti

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Anti-inflammatory mechanism of dieting and fasting revealed.

15 Giugno 2015

Massimo Spattini

Researchers at Yale School of Medicine have found that a compound produced by the body when dieting or fasting can block a part of the immune system involved in several inflammatory disorders such as type 2 diabetes, atherosclerosis, and Alzheimer’s disease. In their study, published in the Feb. 16 online issue of Nature Medicine, the researchers described

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Bacche di Goji, i benefici per mamme e bambini.

15 Giugno 2015

Massimo Spattini

Il consumo di questi piccoli frutti dalle preziose proprietà antiossidanti e benefiche per la salute è ormai sempre più diffuso e consigliabile a tutti, nelle giuste dosi. E’ un piccolo arbusto che fa parte della famiglia dei pomodori, melanzane e peperoni, proveniente da molto, molto lontano: dalle montagne del Nepal, dell’Himalaya e della Mongolia, tuttavia, le

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L’acido folico nella prevenzione dell’ictus.

14 Giugno 2015

Massimo Spattini

L’associazione dell’acido folico con i classici antipertensivi consente di aumentare l’efficacia di questi farmaci sul controllo pressorio e aiuta a ridurre il rischio di sviluppare ictus cerebrale. A sottolinearlo è una ricerca condotta all’Università di Pechino su oltre 20.000 soggetti ipertesi. Il dato, sicuramente interessante, conferma ancora una volta le potenzialità di questo principio vitaminico

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