ABSTRACT

VITAMINA D3: EFFETTO PREVENTIVO CONTRO LA POLMONITE INTERSTIZIALE

25 Maggio 2020

Redazione

3

Il calcitriolo [1,25 (OH) 2 D 3 ] viene frequentemente studiato con lo scopo di valutare il suo effetto preventivo contro la polmonite interstiziale. Sebbene il colecalciferolo (vitamina D3 non attivata) possa essere facilmente ottenuto con la dieta e abbia un’emivita più lunga rispetto al calcitriolo,  sono state fatte  poche ricerche in merito ai suoi

Read more

ABSTRACT

RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO CON IL CIBO

24 Maggio 2020

Massimo Spattini

Tratto da worldhealth.net E’ ovvio che avere un sistema immunitario forte è importante a causa del ruolo che esso svolge nella protezione del corpo da malattie e infezioni. Quando il sistema immunitario funziona correttamente, può identificare batteri, virus e altri agenti patogeni, distinguendoli dalle nostre stesse cellule e arrestarli. Sfortunatamente il sistema immunitario può essere

Read more

ABSTRACT

LE ANTOCIANINE DEL SAMBUCO HANNO UN EFFETTO ANTIVIRALE

24 Maggio 2020

Massimo Spattini

Da sempre gli esperti di Medicina Naturale sanno che le bacche di sambuco combattono l’influenza, ma fino ad ora non si sapeva quale fosse il meccanismo. Dei ricercatori hanno applicato, in laboratorio, il sambuco alle cellule prima, durante e dopo l’infezione con il virus influenzale. I medici ritengono che le antocianine presenti nel sambuco impediscano

Read more

ABSTRACT

È NECESSARIO L’ ESERCIZIO FISICO DURANTE L’ISOLAMENTO SOCIALE

24 Maggio 2020

Massimo Spattini

1

Tratto da worldhealth.net Non è un segreto che l’esercizio fisico regolare sia importante, anche nei periodi migliori. Di recente non siamo davvero nel migliore dei casi e, in mezzo a questo esercizio di distanziamento e isolamento sociale che tutti dobbiamo praticare, l’esercizio fisico potrebbe essere più importante che mai. Tutti noi abbiamo presenti i film

Read more

ABSTRACT

PROBIOTICI E STIMOLAZIONE DEL SISTEMA IMMUNITARIO

23 Maggio 2020

Massimo Spattini

Il tratto gastrointestinale è uno degli ecosistemi più microbiologicamente attivi e i batteri che formano il microbiota svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento del sistema immunitario. Attualmente i probiotici sono definiti come “microrganismi vivi che, quando somministrati in dosi appropriate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite”. I microrganismi più comuni usati come probiotici sono i lattobacilli

Read more

ABSTRACT

IL RAZIONALE DELL’USO DELLA ‘VITAMINA C’ NELLE MALATTIE VIRALI

23 Maggio 2020

Massimo Spattini

2

Estratto da “Le proprietà antivirali della vitamina C”. Ruben Manuel Luciano Colunga Biancatelli, Max Berrill ePaul E. Marik   Vi è oggi un crescente interesse per la somministrazione di vitamina C e la sua eventuale efficacia nella prevenzione e nell’eventuale cura dell’infezione da COVID-19. Premesso che ovviamente al momento non si può parlare della Vitamina

Read more

ABSTRACT

LONGEVITA’ ED AGING: GENETICA O EPIGENETICA?

21 Maggio 2020

Massimo Spattini

Quanta influenza hanno i nostri geni sulla salute a lungo termine, sull’invecchiamento e sulla longevità? Stando ai risultati di nuove ricerche, sembra proprio che il nostro genoma regoli l’invecchiamento solo per il 10%. Genetisti e statistici si sono uniti per condurre la più grande analisi sull’influenza della genetica in termini di longevità e durata della

Read more

ABSTRACT

L’IMPORTANZA DEL RITMO SONNO-VEGLIA NELLA RISPOSTA IMMUNITARIA

21 Maggio 2020

Massimo Spattini

1

Gli orologi circadiani sono ormai considerati una importante caratteristica della nostra biologia e più in generale della vita sul pianeta. Questi permetterebbero alla nostra fisiologia di adattarsi alle fluttuazioni ambientali ricorrenti. Vi sono ora prove convincenti che un disturbo cronico di questi ritmi (quindi della coerenza circadiana) possa minare gravemente la salute nonché esacerbare patologie

Read more

ABSTRACT

GLI ZUCCHERI CHE INFIAMMANO

21 Maggio 2020

Massimo Spattini

1

L’infiammazione indotta dal virus e probabilmente un’azione non ancora compresa, ma legata alla presenza del Sars-Cov-2, portano a uno squilibrio nella regolazione dei sistemi di fibrinolisi e fibrinosintesi, che nel soggetto normale operano in equilibrio. A questa alterazione si aggiunge anche l’azione diretta del virus sull’endotelio delle arterie e il risultato finale del processo è

Read more

ABSTRACT

CURARSI MEDITANDO

20 Maggio 2020

Massimo Spattini

Sono ormai noti i potenziali effetti benefici che la meditazione può avere nella prevenzione del rischio cardiovascolare ma, le evidenze scientifiche di elevata qualità a sostegno di questi sono ancora limitate. In risposta a questa necessità gli esperti dell’American Heart Association hanno pubblicato uno scientific statement, nel quale hanno promosso un approfondimento dei benefici della

Read more